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Randonnée dans le Vercors en famille

NOS POINTS FORTS

• Un séjour en étoile en gîte-hôtel

• Une nuit en refuge à 1600 m d’altitude

• Un programme « à la carte »

• Pour toute la famille dès 6 ans

 

Le séjour

Partez en famille à la découverte du parc naturel du Vercors, véritable joyau naturel, lors d’un séjour riche en activités ! Premier massif des Préalpes, ce séjour permettra d’initier les enfants petits et grands aux joies de la montagne.

Chaque jour, vous aurez la liberté de choisir parmi de multiples activités pour explorer le massif. Randonnez vers le Bec de L’Orient et le Pas de la Clé, découvrez le Vallon de la Fauge et le Pont de l’Amour. Et le lendemain ? Pourquoi ne pas partir se rafraichir le long des rivières ou opter pour la visite de la Ferme des Marmottes ? Ce séjour personnalisable permet à chacun de trouver son bonheur et d’adapter les vacances au rythme de la famille.
Accessible dès 6 ans, ce séjour se veut être un moment de plaisir et de détente pour toute la famille.

Le soir vous retrouverez notre gîte-hôtel familial à Autrans-Méaudre et vous pourrez vous détendre dans notre espace bien-être avant de vous régaler de la cuisine locale : St Marcellin et Bleu du Vercors accompagneront vos dîner !

Ce séjour en étoile permet d’allier confort, découverte et activités.

Le plus de ce séjour reste la dernière soirée ou vous dormirez dans un refuge au cœur de l’alpage de la Molière à 1600 m d’altitude ou pâturent, l’été, des centaines de génisses. Une expérience des plus incroyable pour toute la famille. Au point culminant de votre randonnée, vous aurez alors une vue magnifique sur le chaînes des Alpes. Souvenir inoubliable garanti !

JOUR 01 : ACCUEIL À MÉAUDRE

Accueil à partir de 14 h au gîte-hôtel, dans une jolie maison de pays nichée dans les hameaux de Méaudre. Votre hôte vous installe dans votre chambre tout confort. Allez hop ! Vous posez vos valises et allez vous dégourdir les jambes en allant visiter la ferme des Colibris située en face, à l’heure de la traite des vaches. Autre possibilité : vous rendre à Autrans pour dévaler les pentes avec la Speed-luge, sensations garanties !
Hébergement en gîte-hôtel (4 épis), table d’hôte et espace bien-être, pour 4 nuits.


JOURS 02 À 04 : LES P'TITS EXPLORATEURS À LA CARTE !

Chaque journée au grand air débute par un bon petit-déjeuner couleurs locales avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays et fromages de la ferme. Et maintenant Dame Nature vous attend pour des aventures en famille ! Votre programme s’assemble à la carte au gré des envies pour découvrir la montagne sous toutes ses facettes.  Après ces journées bien remplies, il faudra récompenser les efforts de la petite troupe : flâneries dans le jardin du gîte (avec espace détente en extérieur !) puis dîner "miam-miam" à la table conviviale de la maison.

Activité A : Rand’orientation - Le Farceur de Méaudre
Votre petite tribu a-t-elle le sens de l'orientation ? Boussole en poche, partez à la découverte des hameaux et sentiers lauzés du village grâce à cette « rand’orientation ». Retrouvez les boîtes cachées et répondez aux énigmes concoctées par nos soins !
Dénivelée + 300 m, - 300 m - Longueur : 12 km - Horaire : 5 h

Actvité B : Randonnées et gambades en montagne, avec carnet de randonnée complet.
  • Cap au Vert ! Au menu du jour : l’extrémité du massif du Vercors au départ d'Autrans, vers le Bec de l'Orient et le Pas de la Clé. Superbe panorama sur la Chartreuse et la vallée de l'Isère.
    Dénivelée : entre + 250 m et 400 m (D- idem) - Longueur : 7 km à 13 km - Horaire : 3 h à 5 h 30
  • Face aux Alpes ! Randonnée sur les alpages des Lans pour rejoindre les falaises orientales du massifs offrant une vue imprenable sur la chaînes des Alples et quelques 1 700m plus bas la ville de Grenoble ; capitale des Alpes.
    Dénivelée : 550 m (D- idem)  - Longueur : 10,5 km - Horaire : 4 h 30 à 5 h
  • Vallon sauvage ... Direction Villard de Lans pour le vallon de la Fauge et le Pont de l'Amour. On dit que le Vercors ressemble à une forteresse imprenable. Cette image prend tout son sens lorsque vous levez les yeux pour observer la grande barrière orientale du massif ! Puis flânerie dans les rues piétonnes de Villard de Lans : ses boutiques, ses terrasses et sa Maison du Patrimoine. 
    Dénivelée + 370 m à 900 m (D- idem) - Longueur : 7,5 km à 12 km - Horaire : 3 h à 5 h 

Activité C
: Sensations sportives avec une sélection des meilleures activités du Vercors à pratiquer bien encadrés par un guide et adaptées aux enfants ! Vous choisissez une ou plusieurs activités parmi les suivantes (en option sur réservation):
  • Spéléologie (3 h, à partir de 6 ans) : quel est le point commun entre le Vercors et le gruyère ? Il y a des trous partout ! S’il existe le monde du dessus à la lumière du jour, il existe dans ce massif karstique tout un univers du dessous : c’est le paradis des spéléologues. Vous explorez les merveilles souterraines : cavités, labyrinthes, rivières, tunnels. Ici l’échelle du temps se mesure sur les stalactites et stalagmites (mais au fait, lequel monte et lequel descend ?).
  • Accrobranche (2 h, à partir de 6 ans) : 110 ateliers dont 15 tyroliennes répartis sur 5 parcours. Voilà de quoi crapahuter dans les hauteurs et jouer avec les arbres. Bonne humeur garantie !
  • Escalade (3 h, à partir de 6 ans) : une autre approche de la montagne en harmonie avec la nature, les enfants adoreront grimper avec les conseils experts du guide !
  • Canyoning (3 h à 4 h selon le site, à partir de 12 ans, ados sportifs pesant au moins 35 kg) : c’est notre meilleure activité pour se mettre au frais l’été ! Les sites du Vercors sont magnifiques et tellement rigolos : toboggans naturels, sauts, passages de grotte, tyroliennes …

Activité D
: Visite à la ferme (en option sur réservation) !
Un rendez-vous incontournable avec une visite de la Ferme des Marmottes entre 15 h et 17 h 30 (mardi ou vendredi). L'occasion pour les enfants de s'approcher, toucher, caresser les animaux et même donner le biberon aux petits veaux. Place ensuite au goûter à la ferme où les parents retrouveront à coup sûr odeurs et plaisirs d'enfance…

Activité E : Escape Game « Les Loups du Vercors » (en option sur réservation).
A travers une aventure ludique en pleine nature, partez sur la trace des loups ! Vous serez guidés dans cette quête par un accompagnateur en montagne spécialiste de la faune locale, il partagera avec vous ses connaissances sur cet animal mystérieux qui n’aura plus aucun secret pour les enfants … identification des traces, vie de la meute, reconnaissance des différentes espèces, etc. Jeu, partage et découverte seront au cœur de cette sortie originale !
Sortie de 2h30 environ avec 1 accompagnateur en montagne dédié exclusivement à votre tribu.      

      

JOUR 05 : EN ROUTE POUR L'ALPAGE !

Une petite aventure en famille : munis de vos affaires réduites pour la nuit, vous partez randonner depuis Méaudre jusqu’à l'alpage de la Molière et ses quelques 300 génisses en estive. Tendez l’oreille et écoutez le chant des marmottes, elles sifflent pour accueillir les enfants ! En récompense : le mont Blanc à portée de main. Ce sera aussi l’occasion de faire connaissance avec les sommets emblématiques de la chaîne des Alpes. Vous êtes accueillis à l’auberge d’alpage label « Panda » par le berger. La soirée s’annonce belle : après un repas convivial, on regarde vers le ciel pour contempler les étoiles du ciel d'été.
Dénivelée : + 700 m; - 250 m - Longueur : 9 km - Horaire : 4 h à 5 h

Hébergement en gîte ou refuge d’alpage, en dortoir, sanitaires communs.
Prévoir un drap-sac ainsi qu’une serviette de toilette.


JOUR 06 : RÉVEIL FACE AUX ALPES

Après une nuit au cœur de l'alpage à 1 600 m d'altitude, chocolat chaud (ou café !) en main, un doux lever de soleil sur la chaîne alpine réjouira ceux qui se réveillent à l’aube. Absolument magique... Vous prenez le chemin de la descente en direction de la vallée. Halte près des tremplins olympiques de saut à ski d'Autrans où les jeunes skieurs du pays s'entraînent pendant l'été sur le tremplin de 54 m !
Dénivelée : + 200 ; - 680 m - Longueur : de 9,5 km - Horaire : 4 h

Retour à Méaudre. Douche et fin de séjour dans l’après-midi.


COMPLEMENT DE PROGRAMME

  • Il est nécessaire d’avoir son propre véhicule pour se rendre aux points de départ des activités et des itinéraires de randonnée. Pour les activités C : le temps de trajet peut aller jusqu’à 30 min et une marche d’approche pourra être nécessaire.
  • L’ordre et le jour des activités en option seront définis en fonction des disponibilités au moment de la réservation. En cas d’annulation de votre part (sur place ou avant votre arrivée), des frais s’appliqueront. Ces activités sont organisées en collaboration avec nos partenaires.
  • Les activités possibles à proximité et hors programme restent à votre charge : piscine, visite de grottes (Choranche, La Luire…), mini-golf, patinoire, bowling, Speed-luge, salle de trampoline, etc.


Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué pour des raisons météorologiques ou de modification de l'état du terrain (éboulements, sentiers dégradés, etc.). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !


Randonnée et multi-activités en famille

6 jours, 5 nuits, 5 jours d'activité et 1 nuit en auberge d’alpage

 AU CŒUR DU PARC NATUREL RÉGIONAL DU VERCORS
 

On range les cartables, le réveil ne sonne plus : les vacances d’été sont là !
Pour l’occasion, nous vous avons concocté un séjour familial pour ravir petits et grands aventuriers.

Le Vercors, premier massif des Préalpes, vous permettra d’initier les enfants aux plaisirs de la montagne sous toutes ses facettes. Chaque jour, vous choisissez votre activité pour explorer le massif. Contempler les sommets, s’orienter sur une carte, se dépenser dans l’eau, s’amuser dans les arbres : les activités ludiques ne manquent pas !

En fin de journée, vous retrouvez la chaleur et le confort douillet de votre gîte. Vous vous sentirez ici comme à la maison ! La cuisine à base de saveurs locales, pleine de gourmandises régalera les papilles des enfants. Les parents apprécieront une pause détente insolite dans l’espace bien-être 100 % au naturel.

Le dernier soir, vous gagnez de l’altitude pour une expérience unique : une nuit magique en refuge au cœur de l’alpage ! Les enfants trouveront-ils la réponse à cette grande question locale « Mais combien de génisses peut-il bien y avoir sur l’immense alpage de la Molière ? »

L'ESPACE BIEN-ÊTRE ET LES SOINS

L’ESPACE « BIEN-ÊTRE » (EN ACCÈS LIBRE)

LE SAUNA PANORAMIQUE
Le Sauna tout le monde connaît. Oui, mais un sauna d’extérieur, en Red Cedar du Canada et en forme de tonneau offrant une vue panoramique, original non ? Un vrai moment de quiétude, si proche de la nature…

Bienfaits
: Ce sont les gens des pays du Nord qui ont mis au point cette technique de régénération des fonctions sudatoires. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires d’où une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.

LE BAIN STØRVATT
Le Størvatt (prononcez “Chtourvatt”), authentique spa en Red Cedar chauffé au feu de bois, est lui aussi en plein air. Appelé également « bain nordique », il sera le bienvenu pour vous relaxer après la balade du jour.

Bienfaits
: Le spa réduit le stress, stimule la circulation sanguine, détend et calme les douleurs musculaires sans oublier le plaisir que cela procure. Outre son aspect apaisant, c'est un merveilleux endroit de convivialité auprès d’un feu de bois grésillant en plein air…

LE NID
Ou petite alcôve de détente. Le temps d’une conversation, cette petite alcôve est la transition idéale entre le sauna et le Størvatt.

Bienfaits
: Les Romains comme les Scandinaves, se rendaient aux thermes, bien sûr pour les soins complets du corps, mais aussi pour le lien social qu’ils permettaient.

LES SOINS INDIVIDUELS (EN OPTION)

À réserver à l’inscription. Horaire fixé selon votre programme de raquette, dans la mesure des disponibilités, et non modifiable (date et horaire "imposés")


LE MODELAGE BIEN-ÊTRE
: Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On a qu'une envie : que ça recommence !! Selon vos besoins et vos envies, votre intervenante pourra vous proposer un modelage « détente » visant à la relaxation complète du corps et de l’esprit ; ou une version plus « tonique » pour lever les tensions et s’énergiser. 
Durée : 30 ou 45 minutes.

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.

NB : ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.


ACCUEIL

Le jour 01 entre 14 h et 19 h au hameau des Gaillardes, 2195 route de la Croix Perrin, à Méaudre. Le Gîte n'est pas au coeur du village, mais à 2 km des commerces (env. 40 min à pied, 5 min. en voiture).

Si vous arrivez en retard ou en cas de problème de dernière minute : appelez le 04 76 95 23 51.

DISPERSION

Le jour 06 dans l’après-midi après la randonnée. De retour au gîte, vous pourrez vous doucher avant de reprendre la route.

Hébergement après la randonnée (J06) :

Si vous désirez prolonger votre séjour dans le Vercors, merci de réserver à l’avance (voir OPTIONS).


NIVEAU

HEBERGEMENT

4 nuits en chambre et 1 nuit en dortoir.

JOURS 01 à 04 : vous serez accueilli(e)s pour votre séjour au sein d’un Gîte-hôtel (4 épis) à Méaudre.  Cette coquette Maison de Pays vous offre tout le confort d’un hôtel associé à la convivialité d’un gîte. Vous serez hébergés en chambre familiale, calme et confortable de 2 à 4 lits (avec lit superposés), selon vos souhaits et les disponibilités au moment de la réservation. Les chambres disposent toutes d’une salle d’eau et d’un cabinet de toilettes. Les draps de lit sont fournis ainsi qu’une serviette de toilette. Pensez à apporter votre drap de bain pour l’espace bien-être.

JOUR 05 : 1 nuit en refuge ou chalet d’alpage, en dortoir partagé. Prévoir 1 drap-sac et 1 serviette de toilette compact. Les sanitaires sont communs, douche ou lavabo pour la toilette selon choix du refuge.

REPAS
Dîners et petits déjeuners (formule ½ pension) servis chauds, inclus dans votre formule de séjour.
Grâce aux talents de notre chef, vous serez choyé(e) et aurez l’occasion de passer une semaine riche en goûts ! Particulièrement attachés à la qualité de la restauration que nous vous proposons, nous aimons vous concocter des menus sains au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez nos produits du terroir sous toutes leurs formes et des plus frais. En témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines. Une grande partie des produits sélectionnés répondent au label biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes… Nos menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d’infusion « maison » dont les parfums seront à deviner !

Petit-Déjeuner : servi sous forme de buffet sucré-salé, très complet et adapté à des journées en plein air.
Dîner : entrée, plat et dessert (cuisine « maison », servie au plat ou à l’assiette)

Pique-nique (en option) : ne sont pas inclus dans le prix du séjour.
Pour plus de tranquillité, nous vous conseillons d’opter pour l’option pique-nique (voir options). Les panier-repas fournis sont complets et équilibrés, vous apprécierez ses délicieuses salades, ses sandwichs aux saveurs du terroir, sans oublier fromage et dessert.

Pour les petites faims :
Parce qu’évoluer au grand air peut vous donner un petit creux, n’hésitez pas à prévoir dans vos sacs de quoi improviser une collation : barres énergétiques, fruits secs ou frais, compote, ou encore carrés de chocolat pour les gourmands, etc.



TRANSFERTS INTERNES

Pour ce séjour, il est nécessaire d’avoir son propre véhicule pour se rendre aux points de départ des itinéraires. Les trajets sont courts (5 à 15 min environ) et permettent de profiter pleinement des plus belles randonnées du Vercors ou de se rendre au point de départ des activités en option.


PORTAGE DES BAGAGES

Jours 01 à 04 : rien à porter, excepté vos affaires de la journée.
Jours 05 et 06 : pour profiter au mieux du cadre montagnard, nous vous proposons 2 jours de randonnée avec une nuit en refuge d’alpage ; vous devrez donc porter vos affaires réduites pour la nuit.


GROUPE

À partir de 2 personnes.
Enfants à partir de 6 ans.


DOSSIER DE RANDONNEE

Après réception du solde et dans les 3 semaines avant votre séjour, nous vous adressons par courrier un carnet de randonnée complet (1 par groupe). Nous le constituons avec soin afin que vous puissiez profiter pleinement de votre séjour en liberté. Celui-ci contient :

  • Les informations pour votre arrivée le 1er jour (adresse, heure d’accueil, parking, etc.),
  • Une feuille de route détaillée indiquant le déroulé de votre séjour et des prestations réservées,
  • Un topoguide complet rédigé par notre équipe pour vous accompagner sur les itinéraires de randonnée (profil, descriptif, points de ravitaillement, etc.),
  • Des extraits de carte avec l’itinéraire tracé (Open Topo Map),
  • La carte-guide correspondant à votre circuit,
  • Un livret culturel pour découvrir la région,
  • La mise à disposition des traces GPS ou de notre appli mobile.

Dossier de randonnée complet supplémentaire :
+ 65 € le dossier.

Inscription tardive :
Si votre inscription intervient à moins de 15 jours du départ, votre carnet de route sera adressé au 1er hébergement et donc remis sur place. Par précaution, nous l’enverrons « en express » (type Chronopost) ; un supplément vous sera demandé (selon tarifs en vigueur au moment de la réservation).
 
Vos randonnées sur votre mobile : mon appli Roadbook !
Quelques jours avant le départ, nous vous envoyons les informations pour télécharger l’application sur votre smartphone. Vous aurez alors accès au tracé de votre itinéraire (fond de carte Openmap) et pourrez découvrir les points d’intérêts sur le parcours. Avec la géolocalisation en temps réel et les directions à suivre, son utilisation est simple et ludique !
Une fois le parcours téléchargé, cette application fonctionne en mode avion. Selon son autonomie, nous vous conseillons de prendre une petite batterie externe. Pour une utilisation optimale, vous devez être équipé d’un smartphone de génération récente et le système d’exploitation doit être à jour.


EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Il est important de bien appréhender l’environnement montagnard avec ses aléas climatiques qui passent d’une extrême à l’autre rapidement. Bien équipés, vous profiterez d’autant mieux de vos vacances !

Les principes :
Pour le haut comme pour le bas du corps, privilégier le « multi-couches ». C’est-à-dire plusieurs épaisseurs de vêtements que vous ôterez ou ajouterez au gré de la température et de l’effort. Par exemple :

  • un sous-pull thermique à manches courtes ou longues en matière respirante (fibre creuse).
  • une veste en polaire chaude ou une doudoune.
  • une veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il convient d'ajouter cette veste imperméable ou cape de pluie. Même l’été, en montagne il peut faire froid ou lors des pauses, la veste polaire ou la doudoune est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtue d’une veste polaire.

Dans votre sac pour la journée :
  • 1 petit sac à dos (35 à 40 L) muni d’une ceinture ventrale.
  • 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres minimum).
  • Nécessaire pour le pique-nique : 1 couteau de poche, 1 fourchette-cuillère, 1 gobelet, 1 boîte hermétique type Tupperware (pour une portion de salade).
  • Des vivres de course (parce qu’évoluer au grand air peut vous donner un petit creux, n’hésitez pas à prévoir : barres énergétiques, fruits secs ou quelques carrés de chocolat pour les gourmands).
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
  • 1 batterie externe pour votre téléphone portable si vous l’utilisez pour votre randonnée.
  • 1 trousse de pharmacie personnelle (voir suggestion de trousse complète ci-dessous)
  • Du papier toilette.
  • 1 paire de lunettes de soleil + crème solaire.
  • 1 chapeau de soleil ou casquette.
  • 1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu’il fasse chaud ou froid.
  • Éventuellement : un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l’intérieur) + 1 frontale ou lampe de poche + 1 couverture de survie.
Votre bagage complet (liste à adapter suivant la saison) :
  • 2 tee-shirts manches courtes en matière respirante. 
  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
  • 1 veste polaire ou 1 doudoune.
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche.
  • 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
  • 1 pantalon de trekking ample et confortable.
  • 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-Tex surtout au printemps ou à l’automne.
  • Des chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type "bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds. Attention au coton pour les ampoules.
  • 1 paire de chaussures de randonnée en bon état, tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps (vérifiez notamment si la colle de la semelle tient encore et ré-imperméabilisez-les).
  • 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
  • 1 pantalon confortable pour le soi.
  • Vos sous-vêtements.
  • 1 maillot de bain + 1 drap de bain pour l’espace bien-être (J01 à J04). Dans la chambre, vous trouverez une serviette de toilette pour la douche.
  • Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage).
  • Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
  • Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Pour la nuit au refuge (J05) :
  • 1 drap-sac : vous n’avez pas besoin de prévoir un duvet car les couvertures sont fournies.
  • 1 serviette de toilette compact.
  • Votre trousse de toilette réduite.
  • Votre change pour la nuit ainsi qu’une paire de chaussons.
Suggestion de trousse à pharmacie personnelle :
  • Vos médicaments habituels.
  • Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
  • Pastilles contre le mal de gorge.
  • Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
  • Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
  • Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
  • Vitamine C.
  • 1 pince à épiler.
  • 1 tire-tiques.
  • Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains) et lingettes désinfectantes.
Équipement spécifique pour les options sportives, le matériel technique étant fourni :
  • Spéléologie : vêtements chauds hauts et bas, une bonne paire de chaussures de randonnée ne craignant pas d’être boueuses.
  • Canyoning : serviette et maillot de bain, une paire de baskets qui ne craint pas l’eau.
  • Escalade : tenue de sport adaptée et confortable, lunettes de soleil et baskets.
  • Accrobranche : une bonne paire de baskets.
Et puis :
  • Une dose de bonne humeur !
  • Et si vous êtes musicien(ne), n’hésitez pas à apporter votre instrument de prédilection ou vos partitions, le piano de la maison vous attend.



Assurances

  • Assurance annulation : 3,4% du voyage
  • Assurance frais de recherche, secours, et rapatriement : 2% du voyage
  • Assurance multirisque : annulation, bagages, retard transport, recherche et secours, assistance interruption de séjour : 4,8% du voyage

Toutes nos assurances incluent une extension « épidémies ».

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d’aventure.

Attention, ces contrats s’adressent uniquement aux personnes dont le domicile principal est situé en France et en Europe.

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Du 15/06/2024 au 06/09/2024 535,00 € | 12 place(s)

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