ACCUEIL
Dimanche à partir de 16h00 à Samoëns.
Si vous arrivez en retard : Pour toute arrivée après 18h30 merci de prévenir votre hébergement (téléphone communiqué à la confirmation d’inscription).
Accès voiture : L'autoroute A40 (via Chamonix), jusqu'à Cluses (prendre la sortie indiquant « Cluses, Scionzier ») et suivre la D902 en direction de Châtillon sur Cluses, Taninges, Samoëns.
Après avoir franchi le col de Châtillon (environ 2 km) tourner à droite sur la D4 direction Morillon, Samoëns. Traverser Morillon en continuant tout droit. Avant d’atteindre Samoëns, la route tourne à gauche et traverse le Giffre sur un pont, juste avant ce pont vous tournez à droite, à la sortie de la forêt vous tournez à gauche et vous suivez les panneaux "Chez Renand", dans le hameau prendre sur la droite et rejoindre un gros chalet (panneau en bois à l’entrée du parking).
Parking : Vous pouvez garer votre véhicule sans souci près de votre hébergement.
Accès train : gare SNCF de Cluses
Le centre de vacances où se déroule le séjour est dans un hameau situé à 20 mn de marche du village. il est donc plus pratique de venir en voiture pour être libre de ses déplacements hors programme. Nous proposons toutefois une option (avec supplément) qui assure les transports minimum (depuis la gare de Cluses et sur les lieux d'activités).
Rendez vous à 18h40 gare de Cluses : Paris 12h45 - Cluses 18h27 (TGV + TER)
DISPERSION
Vers 17h30 le vendredi à votre hébergement à Samoëns.
Retour train : Dans le cadre de l'option (avec supplément) qui assure les transports minimum (depuis la gare de Cluses et sur les lieux d'activités).
Dispersion 18h15 gare de Cluses : Cluses 18h29 - Paris 00h07 (TER + Autocar + TGV)
Hébergements avant ou après la randonnée : voir rubrique « dates et prix »
NIVEAU
Difficulté randonnée : Pour marcheurs moyens.
Dénivelée moyenne : 450 m Maximum : 700 m (ou 1000 m si vous le désirez)
Horaire moyen : 4 h Maximum : 6 h
Difficulté activités : niveau initiation :
Il faut savoir nager et être en forme. Il n'est pas indispensable d'avoir déjà pratiqué le canyoning ou le rafting.
Effectif :
canyon : 3 à 10 personnes/guide
Raft : 5 à 8 personnes par guide (1 bateau)
Séjour accessible aux enfants à partir de 8 ans, taille minimum pour la Via Ferrata 1m30 (un enfant très dégourdi mesurant 1m30 peut y arriver), poids minimum pour le canyoning (25 kg).
HEBERGEMENT
4 nuits en centre de vacances. Deux types de chambres sont proposées
Chambres standard de 4 à 5 personnes, avec lits superposés. Lavabo dans la chambre, douche et WC sur le palier.
(Possibilité de chambre de 2 avec supplément).
Chambres confort de 4 personnes, avec 2 lits jumeaux et 2 lits superposés. Salle de bain et WC dans la chambre.
+ 1 nuit en refuge. Dortoirs de 20 places. Pas de douches. PRENDRE UN SAC DE COUCHAGE ET UNE TAIE D'OREILLER.
Le restaurant est installé dans une ancienne ferme retapée, les repas sont servis sous forme de buffets : plusieurs entrées au choix, un plat chaud (viande ou poisson + légume), plateau de fromage, fruit ou dessert.
Dîners et certains déjeuners sont pris au centre de vacances. Les autres déjeuners sont des pique-niques. Le petit déjeuner est adapté à la pratique d'activité sportive (jus d’orange, céréales, yaourts, pain, beurre, confiture, fruits).
Dîners et certains déjeuners sont pris au centre de vacances. Les autres déjeuners sont des pique-niques. Le petit déjeuner est adapté à la pratique d'activité sportive (jus d’orange, céréales, yaourts, pain, beurre, confiture, fruits).
TRANSFERTS INTERNES
Véhicules des participants.
Option Transports (A/R depuis la gare de Cluses et A/R sur chaque activité au programme) : Voir rubrique « dates et prix ».
Un membre de l’équipe de l’hébergement vient vous chercher à la gare de Cluses et vous redépose le dernier jour. Pour les déplacements sur les lieux d’activités un véhicule type minibus sera mis à votre disposition, où nous organiserons un covoiturage avec d’autres participants qui seront défrayés par nos soin, ou un membre de l’équipe assurera le transfert. Cela dépendra des périodes et du planning.
PORTAGE DES BAGAGES
Séjour en étoile pas de portage de bagages.Vous portez uniquementvotre sac à dos .
Les jours 5 et 6 (jeudi et vendredi), nuit au refuge : portage de vêtement de rechange et de votre drap sac en plus.
GROUPE
ENCADREMENT
Randonnée : Patrick ou Xavier, accompagnateurs en montagne
Canyoning et rafting : Florent et Yvan, moniteurs diplômés d'état.
MATERIEL FOURNI
Pour chaque participant :
CANYONING : une combinaison néoprène intégrale avec cagoule (5,5 mm d'épaisseur), une paire de chaussettes néoprène, un baudrier spécial canyon avec longe double et descendeur, un casque.
RAFTING : une combinaison, un Kway, une paire de bottines, un casque, un gilet de sauvetage.
Ce matériel est aux normes UIAA (Internationales) et CE (Européennes).
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vous trouverez cet équipement dans les magasins de notre partenaire : www.auvieuxcampeur.fr
Nous vous conseillons d'emporter :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse) ou tee shirt respirant
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
o 1 chapeau de soleil ou casquette.
o 1 foulard.
o T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
o 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
o 1 veste en fourrure polaire.
o 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
o 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
o 1 pantalon de trekking ample.
o 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
o Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
o 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
o 1 paire de chaussures montantes légères avec semelle caoutchouc (ou chaussure de sport) pour le canyoning
o Des sous-vêtements.
o 1 maillot de bain et serviette
o 1 pantalon confortable pour le soir.
o 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
o 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
o Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
o 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
o 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
o 1 couteau de poche type Opinel.
o 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
o Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
o linge de toilette
o Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
o Crème solaire + écran labial.
o Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
o 1 frontale ou lampe de poche.
o Attache pour les lunettes
o PRENDRE UN SAC DE COUCHAGE ET UNE TAIE D OREILLER
o Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pharmacie personnelle
o Vos médicaments habituels.
o Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
o Pastilles contre le mal de gorge.
o Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
o Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
o Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
o 1 pince à épiler.
En plus de liste que nous vous fournissons dans nos fiches techniques, merci de prévoir votre kit COVID personnel :
- Deux masques (le port du masque est uniquement conseillé si la distance physique d’1 mètre ne peut être assurée), préférez les masques lavables, les masques à usage unique sont nocifs pour l’environnement.
- Un flacon de gel hydroalcoolique (préférez l’usage du savon quand cela est possible)
- Un morceau de Savon
- Un petit sac poubelle
Pour la nuit en refuge :
- Votre sac de couchage.
- Votre taie d’oreiller.
- Votre serviette de toilette
6 jours
Accompagné
Niveau 2
Multiactivités été
En étoile
Ferme auberge -
Refuge -
Télécharger la fiche technique complète du séjour
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