ACCUEIL
À la gare SNCF de Langogne, 17 h le Jour 1
Accès:
- Route: la Nationale 88 (Lyon - Toulouse) dessert lL'Habitarelle (Chateauneuf de Randon)
- Train: La gare de Langogne est sur la ligne Clermont-Ferrand - Nîmes (Le Cévennol)
Où laisser votre voiture: votre véhicule sera en sécurité sur le lieu d'hébergement.
DISPERSION
À la gare SNCF de Langogne le jour 7 vers 10 h.
NIVEAU
Ce séjour ne présente pas de difficulté particulière : il s’adresse aux personnes aimant et pratiquant la randonnée pédestre, et souhaitant découvrir une région et son histoire. Les itinéraires se déroulent sur sentiers, pistes, et parfois hors sentier ; ils peuvent représenter de 2 à 5 heures de marche effective, à un rythme moyen, avec des dénivelées faibles, de 100 à 350 m à la montée et autant à la descente. Visites commentées, lectures, etc, font partie du programme...
HEBERGEMENT
En hôtel confortable 3***, établissement familial depuis trois générations. Base chambre double ou twin partagée par deux personnes. Chambre individuelle avec supplément, en fonction des disponibilités.
Restauration riche, de grande qualité, avec l'inventivité du chef, à base de produits locaux de caractère.
Accès à l'espace détente.
Petit déjeuner buffet copieux (salé, sucré). Pique-niques à midi (avec boisson chaude), préparés, et portés dans le sac de la journée.
Repas du soir composé de deux plats, fromage et dessert.
Dans le cadre de l'hôtel, et inclus dans le séjour, l'espace détente vous offre deux
saunas, une petite salle d'entraînement, douches, coin tisanes et relaxation autour d'un foyer face à une grande verrière...
Eugénie vous propose une belle gamme de massages, depuis le délassement des jambes fatiguées aux massages enveloppants, effleurants ou dynamiques plus profonds. Également soins du corps et du visage (prestations sur réservation et avec supplément).
ENCADREMENT
Accompagnateurs en Montagne D.E., professionnels vivant dans la région, exerçant depuis plusieurs décades, et parfois également bien loin de la Lozère... Ils essaieront de vous donner une vision la plus riche et globale possible des lieux traversés....
Une trousse de secours pour les premières urgences est transportée en permanence.
GROUPE
Pour ce séjour, la taille du groupe est de 8 personnes maximum
PORTAGE DES BAGAGES
Portage limité au pique nique individuel (nourriture et boisson), vêtements nécessaires, et affaires personnelles pour la journée.
TRANSFERTS INTERNES
Réalisés avec un véhicule 9 places, pour des déplacements jusqu'à 40 km (aller) environ.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
- un sac à dos (35 litres environ) pour les circuits de la journée;
- des chaussures de marche de “randonnée” (itinéraires pouvant se dérouler hors sentiers, en « prairies » naturelles, ou blocs de rochers ;
- un vêtement de pluie; éventuellement un parapluie (dont l'utilisation peut s'avérer périlleuse s'il y a du vent...) ;
- un vêtement coupe-vent (qui peut-être le vêtement de pluie) ;
- un vêtement un peu plus chaud (pull over ou polaire), soit veste, soit sweat (lorsqu'il fait frais, avec le vent, ou le soir);
éventuellement un petit anorak ou doudonne à l'automne ;
- pantalon pour marcher, tee-shirts ou chemise, short, maillot de bain, etc.;
- un chapeau, ou casquette ;
- un bonnet et une paire de gants (la Margeride est une montagne où il peut faire froid, même en été...) ;
- écran solaire, lunettes de soleil (attention, le soleil peut être redoutable...);
- une gourde d’un litre minimum; DEUX boîtes plastiques avec couvercles pour le pique-nique (type “Tuperware”, 1l maximum), gobelet et couverts; éventuellement une bouteille type « Thermos » ;
- appareil photo, jumelles...;
- une petite pharmacie personnelle pour les petits « bobos » (désinfectant, Elastoplast (ou Tensoplast), gaze...)
- un grand sac de voyage pour loger l’ensemble de vos affaire (de préférence à une valise), poids limité à 15 à 20 kg
- les bâtons de marche ne sont pas indispensables. Vous pouvez avoir confiance en vos capacités physiques, que vous sousestimez bien souvent. Mais si vous en avez, et que vous ne pouvez vous en séparer, amenez-les ! Ce sera l'occasion de faire des mises au point sur leur usage...
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