ACCUEIL
Rendez-vous le jour 1 à La Chapelle des Bois à partir de 17h00 au gîte situé au centre du village.
Accès voiture : Pour rejoindre Chapelle des Bois :
Par la route, carte Michelin n° 243
- Depuis Lyon : Autoroute A 42 puis la A 404 jusqu’à Oyonnax puis D31/D436 pour St Claude, puis D69 pour Les Rousses, et Morez, puis la RN 5 pour Morbier et la D18 pour Bellefontaine et Chapelle des Bois
- Depuis Paris : autoroute A 39 jusqu’à Poligny (sortie 7) puis RN 5 jusqu’à Morbier et la D18 pour Bellefontaine et Chapelle des Bois
Vous pourrez laisser votre voiture toute la semaine sur le parking municipal fait pour les randonneurs. Nous vous recommandons de laisser vos clefs à l’hébergement. Cela évite de les perdre en cours de randonnée. (Ne tirez pas le frein à main, passez simplement une vitesse et décollez les essuies-glace du pare brise).
Accès train : Gare SNCF de Morez (ligne St Claude -Dijon) :
TGV Paris - Dijon, puis TER Dijon - Morez ou TER Lyon-St Claude-Morez
Horaires sur
https://www.sncf-connect.com/billet-train/horaires « La ligne des Hirondelles’ » entre St Claude et Dijon est de toute beauté et comporte de nombreux ouvrages d’art.
Si vous arrivez en train nous proposons une navette depuis la gare de Morez pour Chapelle des Bois à réserver à l’inscription, en précisant l’heure à laquelle arrive votre train. (tarifs valables jusqu’à 19h30)
Horaires à vérifier auprès de la SNCF
Accès avion : Aéroport de Geneve-Cointrin, puis train jusqu’à la Cure. Depuis la gare de la Cure (CH) nous proposons une navette pour Chapelle des Bois , à réserver à l’inscription, en précisant l’heure à laquelle arrive votre train. (tarifs valables jusqu’à 19h30)
DISPERSION
Le jour 6 à La Chapelle des Bois à 17h00 ou à la gare de Morez à 16h45 pour les personnes partant en train.
Retour voiture : Dispersion à Chapelle des Bois après le transfert retour depuis La Pesse, vers 17 h.
Retour avion : La navette retour passe à la gare de La Cure …
Hébergements avant ou après la randonnée : Voir rubrique « dates et prix ».
FORMALITES
Carte d'identité ou passeport en cours de validité.
NIVEAU
Pour marcheurs contemplatifs.
Randonneurs niveau 2 sur une échelle de 5.
Itinéraire vallonné ou itinéraire de montagne avec des dénivelées de 200 m de moyenne en montée et/ descente. Etapes courtes pour vous permettre quel que soit l’enneigement et votre condition de les parcourir en toute quiétude. Cela vous permet également de faire une bonne pause à midi dans un refuge pour déjeuner ou visiter les musées des villages traversés.
Dénivelée moyenne : 200 m Maximum : 300 m
Longueur moyenne : 10 km Maximum : 12 km
Horaire moyen : 5 h 00 Maximum : 5 h 30
HEBERGEMENT
Formule Dortoir : 5 nuits en gîtes d’étape, ou chambres d’hotes, en petits dortoirs (4 à 10 places), sanitaires communs.
Dîners et petits déjeuners servis chauds. Prévoir taie d’oreiller, sac de couchage et votre savon, serviette.
Jour 1 : Gite d’étape, chambre de 4
Jour 2 : Chambre d’hotes, chambre de 2 à 4
Jour 3 : Gite d’etape, dortoir de 8
Jour 4 : Gite d’étape, chambre de 6
Jour 5 : Auberge, dortoir de 8
Formule Chambre : 5 nuits en gîtes, hôtels ou chambres d’hôtes, en chambres de 2, exceptionnellement 3. WC et douche dans la chambre ou sur le palier. Il ne s’agit pas d’une prestation hôtelière, mais permet d’être en chambres de 2 tous les soirs.
Dîners et petits déjeuners servis chauds. . Prévoir taie d’oreiller, sac à viande et serviette de toilette. Certains gite ne fournissent pas les draps.
Jour 1 : Gite d’étape, chambre de 2
Jour 2 : Hotel ou Chambre d’hotes, chambre de 2
Jour 3 : Hotel, chambre de 2
Jour 4 : Hotel, chambre de 2
Jour 5 : Auberge, chambre de 2
Si vous n’avez pas pris l’option, les repas du midi sont à commander auprès de l’hébergeur, ou au cours des passages dans les villages.
Pour ce forfait, les boissons pendant et en dehors des repas sont à votre charge.
TRANSFERTS INTERNES
Deux transferts en minibus les Jours 4 et 6, prévus dans le programme.
PORTAGE DES BAGAGES
Bagages transportés par nos soins par véhicule
Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.
Durant la semaine, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg.
Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, neige ou glace en hiver, etc…) et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement.
Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 kg, en effet :
- Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine.
- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.
- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.
- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc… Votre accompagnateur est équipé d’une trousse de pharmacie complète avec ce qui est véritablement utile. Dans votre bagage, quelques médicaments de base (voir liste équipement).
- Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Proscrire les pèse personnes !!!!
- Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration d’un ordinateur portable.
- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée.
Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.
Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées personnelles.
Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de randonneurs qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.
GROUPE
ENCADREMENT
Randonnée en liberté. Pas d’accompagnement.
DOSSIER DE RANDONNEE
Nous vous fournissons un carnet de route complet qui vous permettra d'effectuer les randonnées sans accompagnateur. Il se compose d'un topo-guide (livret) avec le descriptif détaillé de l'itinéraire et de 2 cartes topographiques IGN au 1/25.000e où sont tracés (avec un surligneur) les itinéraires des randonnées. Nous vous conseillons par ailleurs d'être muni d'une boussole et de savoir "lire" une carte. Ce carnet de route vous sera envoyé dès réception du solde, ou remis le jour du départ.
MATERIEL FOURNI
ATTENTION MATERIEL NON FOURNI
Si vous ne possédez pas votre propre matériel, vous pouvez le louer dans le magasin Mont Noir Sports situé à proximité du 1er hébergement. Il est ouvert de 08h30 à 18h00 et nous avons négocié un tarif spécial de 30 €/personne pour les 5 jours de raquettes.
Pour 2 ou 3 paires de raquettes il n’est pas nécessaire de réserver.
A partir de 4 paires Il est préférable de réserver le matériel dès que vous aurez reçu la confirmation d’inscription, tel : 03 81 69 27 28.
Le versement d’un acompte vous sera demandé.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Nous vous conseillons d'emporter OBLIGATOIREMENT :
Vêtements :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
o 1 chapeau de soleil ou casquette
o 1 foulard
o 1 bonnet
o 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire
o T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
o 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise
o 1 veste en fourrure polaire.
o 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
o 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
o 1 pantalon de trekking ample
o 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet).
o 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
o Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
o 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
o 1 paire de guètres.
o Des sous-vêtements.
o 1 maillot de bain (facultatif)
o 1 pantalon confortable pour le soir
o 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Equipement
o 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes
o Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
o 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale
o 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum)
o 1 couteau de poche type Opinel
o 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
o Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages)
o 1 serviette de toilette qui sèche rapidement
o Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif)
o Un drap sac et une taie d'oreiller
o Papier toilette + 1 briquet
o Crème solaire + écran labial
o Boite plastique hermétique (contenance 0,3 l minimum) + gobelet + couverts
o 1 frontale ou lampe de poche
o 1 sac de couchage (duvet) et une taie d'oreiller
o Appareil-photo, jumelles (facultatif
o Petit matériel de réparation sur le terrain au cas où : tournevis cruciforme ou couteau suisse, une cordelette
o Une paire de crampons de randonnée (si vous avez)
Pharmacie personnelle
o Vos médicaments habituels
o Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
o Médicament contre le mal de gorge
o Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large
o Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
o Double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
6 jours
Liberté
Niveau 2
Raquettes
Itinérant en linéaire
Chambres d'hôtes et hôtels -
Gîte d'étape -
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