ACCUEIL
le dimanche en gare de Lourdes à 16h30
DISPERSION
le samedi suivant en gare de Lourdes vers 10h
FORMALITES
REGLEMENT :
A l’inscription : Acompte de 30 % du prix du séjour
Un mois avant le départ : Le solde sans appel de notre part
Chèques vacances acceptés et paiement par carte bancaire possible
POURBOIRES :
Aujourd'hui, le pourboire est généralement facultatif et est laissé à votre libre appréciation, selon votre satisfaction à la fin de votre voyage.
Il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C'est un geste symbolique qui récompense une prestation de qualité par rapport à la prestation reçue.
L’ASSURANCE :
Nous vous proposons 3 formules d’assurances :
Assurance Annulation (2,5% du montant du séjour).
Assurance Frais de Recherche et Secours, Assistance Rapatriement, Interruption de Séjour (2% du montant du séjour).
Assurance Multirisques Annulation, Frais de Recherche et Secours, Assistance Rapatriement, Interruption de Séjour + extension COVID : (4,30%du montant du séjour).
Si vous avez votre assurance, il nous faudra une photocopie de votre attestation.
NIVEAU
FACILE
Pour marcheurs, pratiquant déjà la randonnée, avec des dénivelées positives d’environ 250 à 300 mètres.
Etapes de 3 à 4h30 en moyenne, sur sentier tracé et entretenu en montagne, mais en règle générale aucune technique ni difficulté sur le circuit.
NIVEAU Dénivelé Temps de marche
FACILE 300 m à 500 m 4h00 à 5h00
MOYEN 500 m à 800 m 5h00 à 6h00
MODÉRÉ 800 m à 1200 m 6h00 à 6h30
SOUTENU 1200 m à 2000 m 6h30 à 8h00
HEBERGEMENT
En hôtel ***, dans un authentique village de montagne, au cœur de la belle ville thermale de Cauterets.
Chambre spacieuse, avec salle de bain, avec baignoire ou douche, TV écran plat.
Dans notre Restaurant à Cauterets, le chef, met son talent à votre service. Vous trouverez chez nous certainement l’un des restaurants de Cauterets le plus convivial. Nous vous proposons une cuisine savoureuse et réputée pour sa qualité. Nous cuisinons exclusivement du « fait maison », à partir de produits frais sélectionnés par nos soins. Le chef élabore tous les plats dans les ateliers du restaurant. De l’entrée au dessert tout est fait maison.
Pour des raisons d’hygiène, l’accès au restaurant n’est pas autorisé aux animaux de compagnie.
REPAS :
Pension Complète pendant toute la durée du trek, petit-déjeuner et dîner pris au restaurant.
Les repas du midi seront préparés par le refuge et pris le matin avant le départ.
TRANSFERTS INTERNES
En minibus privé, pour tous les transferts hôtel – départ des randonnées.
PORTAGE DES BAGAGES
Uniquement votre sac à dos pour la journée, avec vos affaires.
GROUPE
Groupe constitué de 4 personnes minimum et 14 personnes maximum.
ENCADREMENT
Par un accompagnateur en montagne connaissant bien le massif et son parcours.
DOSSIER DE RANDONNEE
SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT :
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
- Ne laisser aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’au refuge.
- Respecter les fleurs sauvages, ne pas les cueillir. Préférer les photographier ou les dessiner.
SANTE :
Aucun certificat de vaccination n’est exigé pour les voyageurs.
Etre à jour de ses vaccinations.
Penser à apporter votre Carte Européenne d’Assurance Maladie, qui est valable 1 an et qu’il faudra demander à votre Caisse d’Assurance Maladie 15 jours avant votre départ.
Cependant les rappels du tétanos sont néanmoins conseillés.
ARRIVEE LA VEILLE OU PROLONGER VOTRE SEJOUR :
Si vous souhaitez arriver la veille de votre séjour où tout simplement prolonger de quelques jours vos vacances, vous avez la possibilité d’être hébergés aux hôtels suivants à Montréjeau :
HOTELS *** A LOURDES
HOTEL SAINTE ROSE
Tel : 05 62 94 30 96
HOTEL CONTINENTAL
Tel : 05 62 94 34 63
HOTEL MAJESTIC
Tel : 05 62 94 27 23
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
La météo peut vite changer en montagne. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
Pour l’hôtel
• Un sac ou une valise pour vos affaires des 7 jours
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un short
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
• Bonnet
• Gants légers ou sous-gants en soie.
Pour la randonnée
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
• Couverts, couteau et gobelet
• Une gourde
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange.
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
• Vos médicaments si traitement
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Pansements et double peau type Compeed
