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Italie : Les Cinque Terre et golfe des poètes

Coincée entre la montagne et la mer, avare d’espace et de terre, la partie de la Ligurie des Cinque Terre et du Golfe des Poètes est un petit coin d’Italie, caché et secret, une sorte de région dans la région que la nature apre et difficile a conservé intacte et mystèrieuse. Coincée entre la roche... En voir +

Coincée entre la montagne et la mer, avare d’espace et de terre, la partie de la Ligurie des Cinque Terre et du Golfe des Poètes est un petit coin d’Italie, caché et secret, une sorte de région dans la région que la nature apre et difficile a conservé intacte et mystèrieuse. Coincée entre la roche et l’eau comme la quille d’un navire, ce petit bout de la côte ligure réserve bien des surprises et des émerveillement au randonneur…

À partir de 735,00 €

Réservation/Demande de devis

Activité Rando à pied

Durée7 jours

Niveau

Type En étoile

Localisation

Code Séjour44ICTPA

Hebergements

Jour 01

Rendez-vous à l’hôtel à Moneglia à 19h (possibilité d’y laisser vos bagages si vous arrivez plus tôt). Installation à l'hôtel **, où nous serons hébergés toute la semaine. Présentation de la semaine.

Jour 02

: Deiva Marina - Levanto.
Après avoir gagné Deiva Marina en train, nous rejoignons le petit hameau de Framura. Redescente l'après-midi, sur Bonassola puis Levanto.(baignade possible) Retour à Moneglia en train. (15')
6h de marche, +500m/-500m de dénivelée

Jour 03

Levanto - Vernazza.
Retour à Levanto en train (15'). De là, nous rejoindrons la Punta Mesco, magnifique belvédère d'où nous apparaitront les 5 villages. Redescente vers Monterosso al Mare, porte d'entrée des Cinque Terre,pour faire le premier tronçon jusqu'à Vernazza. Retour à l'hôtel en train.
4h30 de marche, +500m/-500m de dénivelée
 

Jour 04

Presqu'île de Portofino.
Au départ de Camogli,superbe port de pêche, randonnée sur la presqu'île de Portofino par le monastère de San Fruttuoso, niché au fond d'une crique abritée.Nous poursuivrons pour ceux qui le désirent jusqu'à Portofino,l'une des  stations les plus célèbres de la Riviera. Retour en train à l’hôtel à Moneglia.
  • 6h de marche, +700m/-700m de dénivelée

Jour 05

Vernazza - Riomaggiore
Retour en train à Vernazza (20'). Très beau sentier en balcon pour gagner Corniglia où nous ferons une petite pause, puis splendide traversée dans les vignobles des Cinque Terre jusqu'à Volastra. L'après-midi, descente sur Manarola(baignade possible)avant de rejoindre Riomaggiore. Retour à Moneglia en fin d'après-midi.
5h30 de marche, +600m/-600m de dénivelée

Jour 06

Riomaggiore - Campiglia - Portovenere
Nous regagnons rapidement Riomaggiore en train (35') pour cette dernière journée de marche. À partir du château qui domine le village, le sentier s'élève rapidement vers le sanctuaire de la Madonna di Montenero jusqu'au Monte Fraschi (513m) d'où l'on a une vue panoramique sur le Golfe de La Spezia. Par un chemin de crête nous rejoignons le petit village de Campiglia avant de redescendre sur le port de Portovenere. 
  • 5h30 de marche, +600m/-600m de dénivelée
Pour clore cette journée en beauté nous prendrons le bateau (en circulation d'avril à octobre uniquement) pour une mini croisière jusqu'à Monterosso al Mare ce qui vous permettra d’admirer les Cinque Terre depuis la mer, et de les découvrir sous un nouvel angle. Retour en train (20') de Monterosso à Moneglia.
 
Si les bateaux ne sortent pas (mauvais temps ou trop de houle) nous prendrons un bus pour aller à La Spezia et nous prendrons un train pour Moneglia.

Jour 07

Séparation après  le petit-déjeuner à Moneglia.

Tel un petit coin de paradis, ce pays Ligure situé à l’extrémité de la Riviera di Levante, nous accordera le  temps de  préférer  la  contemplation  à  la  compétition. En  effet,   à  une soixantaine de kilomètres à l’est  de Gênes, plusieurs générations de paysans ont  façonné la montagne. Bâtissant des murs  de pierres sèches pour  retenir la terre  des  terrasses de culture, ils nous  offrent aujourd’hui un site remarquablement conservé dans  ses paysages, ses  traditions et  son  économie.

 

Cinque Terre  : cinq  villages blottis au  fond  de  criques difficilement accessibles, érigeant face  à la mer  les façades colorées de  leurs maisons. Cinque Terre  : cinq pays  où, l’on  produit toujours l’huile d’olive, l’anchois et le sciacchetrà, appelé « élixir des dieux » par les antiques Romains. Et les presqu’îles de Portofino et de Sestri Levante avec  leurs ports huppés où les millionnaires séjournent sur leur  yacht, face aux pinèdes désertes qui surplombent l’eau verte des criques.

 

C’est sur la terrasse d’une trattoria, face  au soleil glissant dans  la Méditerranée, que vous prendrez le  temps de  déguster la foccaccia et  le vin  blanc, après  une  belle journée de marche et de découvertes. La  fréquence des  trains permet un  déplacement aisé et non polluant, le soir, vous retrouvez la sérénité et le charme du village de Moneglia, en bord de Mer.

ACCUEIL

Le dimanche à 19h à l’hôtel à Moneglia. En cas de retard, appelez le 06 08 34 36 58  ou le  04 90 09 06 06
 
MOYENS D’ACCÈS :
EN VOITURE :
Vous pouvez consulter votre itinéraire sur le site : www.viamichelin.com
Ce moyen de transport est fortement déconseillé à l'intérieur du Parc Naturel National où les solutions alternatives au véhicule individuel sont favorisées : train, bateau et minibus électriques.
Certains week-ends de printemps, les petites routes sont fermées à cause de la sur fréquentation. Aucun problème par contre pour rejoindre Moneglia et y laisser votre voiture.
Autoroutes (A6 / A7 / A10 / ou A26) jusqu’à Gênes (Genova), puis, suivre l'autoroute A12, direction
Genova est - Livourne. Environ 50km après Gènes prendre la sortie Sestri Levante, traverser la ville, et suivre la direction de Riva Trigoso (à 6km environ). A la sortie de Riva on arrive devant un ancien tunnel ferroviaire où la circulation se fait de façon alternée (attente maximum 15') qui permet de rejoindre rapidement Moneglia.
 
Parking :

Possibilité de garer votre voiture gratuitement toute l’année sur les places blanches.

Le stationnement sur les zones jaunes est réservé aux résidents. Le stationnement sur les zones bleues est réglementé et payant durant la période estivale (à la date de la mise à jour de cette fiche, les dates ne sont pas communiquées).

Nous vous conseillons aussi les parkings payants à la gare, au parking proche du cinéma ou au campo sportivo assez éloigné (tarif un peu aléatoire selon le gardien qui est à l’entrée compter minimum 50€ la semaine). Il est inutile de réserver.

En revanche, selon l’hôtel où vous serez, l’hôtelier peut proposer un parking privatif payant très proche. Veuillez nous consulter pour connaitre la disponibilité et le tarif.

 
Covoiturage :
De nombreuses personnes, se rendant au départ de nos randonnées par leurs propres moyens, se rendent compte, une fois arrivée sur place, qu’elles auraient pu faire le voyage ensemble. Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de la planète, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage :
 
EN TRAIN :
Gare d'accès et de dispersion : MONEGLIA
Horaires de train à titre indicatif sous réserve de toutes modifications (il est indispensable de vérifier auprès de la SNCF Tél. : 3635 ou www.voyages-sncf.com). Vous trouverez aussi des informations concernant les horaires de trains sur les sites suivants :   www.dbahn.fr,     www.trenitalia.com, www.thello.com
 
Aller :
via Milano Centrale :
Paris Gare de Lyon               06h41 TGV 9239
-Milano Garibaldi                  13h51
-Milano Centrale                   16h05 Train inter-city 673
-Sestri Levante                     18h42
-Sestri Levante                     18h56 Train régional 24469
Moneglia                               19h05
 
OU
Départ la veille en train de nuit Thello via Milano Centrale :
Paris Gare de Lyon             19h59 Train de nuit 221
-Milano Centrale                  06h00
-Milano Centrale                  07h25 Train régional 2181
Moneglia                              10h36
 
· Le train de nuit Paris-Milan n’est pas opéré par la SNCF, les billets sont en vente exclusivement sur le site www.thello.com
· Il n’est pas possible de se procurer les billets Milano – Moneglia en France mais une fois arrives à la Gare Centrale de Milan, vous pourrez acheter vos billets aux distributeurs automatiques au niveau des quais ce qui vous évitera les files d’attente aux guichets. Il existe de nombreux trains pour arriver à Moneglia dans la journée. Il est toujours possible de trouver de la place dans les trains régionaux même en achetant le billet le jour même. Le trajet Milan – Moneglia s’élève à environ 50 € aller-retour.
 
·La ligne verte (M2) du métro milanais (direction de Gessate / Cologno Nord) vous permettra de vous rendre de la gare de Garibaldi à la gare de Milano Centrale en quelques minutes, il y a seulement deux arrêts entre ces deux gares. (1,50 € le ticket).
 
Si vous prenez le train de nuit et que vous souhaitez visiter Gênes le dimanche avant d’arriver à Moneglia :
Départ la veille en train de nuit Thello via Milano Centrale :
Paris Gare de Lyon             19h59 Train de nuit 221
-Milano Centrale                  06h00
-Milano Centrale                  06h10 Train Inter-city 651
Genova Principe                  07h42
 
Ou
-Milano Centrale
07h05 Train Inter-city 653
 
Genova Principe
08h42
 
Ou
-Milano Centrale
07h25 Train régional 2181
 
Genova Principe
09h14
 
Une fois arrivés à la gare Piazza Principe de Gênes, déposez votre bagages à la consigne (« deposito bagagli » en italien) et aller profiter du tout proche centre historique de la ville.
· horaires d’ouverture : 7h - 21h tous les jours
· prix : 6 € par colis pour 5 heures et 0,90 € par heure supplémentaire (Tarif 2019)
 
Les trains ci-dessous vous permettront d’arriver à l’heure de RDV prévue avec votre guide et le reste du groupe à l’hôtel à Moneglia.
-                  Genova Principe      17h06 Train régional 11337
-                  Moneglia                  18h24
 
Retour :
Train de nuit via Milano Centrale
Moneglia                  14h58 Train régional 24460
- Sestri Levante                  15h09
- Sestri Levante                  15h22
Milano Centrale                  17h50
-Milano Centrale                  22h55 Train de nuit 220
Paris Gare de Lyon                  09h30
 
Via Milano Centrale :
Moneglia                  10h58 Train régional 24488
- Sestri Levante                  11h10
- Sestri Levante                  11h16 Train Inter-city 666
- Milano Centrale                  13h50
- Milano Garibaldi                  16h10 TGV 9248
Paris Gare de Lyon                  23h19
 
Attention : en cas d'insuffisance de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ.
Si vous vous rendez en train au départ de la randonnée, évitez certains tarifs non modifiables, non remboursables type Prem's tant que le départ n'est pas assuré

 

EN AVION :

Aéroport de Gênes :
Vols direct de Paris à Gênes par Alitalia ou Air France.
La navette Volabus (coût : 6 €, fréquence : toutes les 40 minutes) vous permettra d’atteindre
rapidement la gare de Genova Piazza Principe.
De Genova Piazza Principe (la gare principale), nombreux trains directs pour Moneglia                  (temps du trajet : de 1h à 1h30 selon le train, coût du billet : 4 € environ).
Consultez les horaires sur www.trenitalia.it ou www.dbahn.fr
Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux machines qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.
 
Aéroport de Pise :
Vols direct de Paris à Pise par Alitalia, Air France, Easyjet ou Ryanair (de Beauvais).
La compagnie de bus « Pisana Trasporti CPT » vous permet d’arriver rapidement à la gare principale de
Pise (Pisa Centrale) (coût du billet 1 €, à acheter sur place).
De Pisa Centrale, nombreux trains pour Moneglia (avec changement à La Spezia). Compter 2 heures et de 15 à 20 € selon le type de train choisi (les régionaux étant les plus économiques).
 
Consulter les horaires sur www.trenitalia.it ou www.dbahn.fr
Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux machines qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.

ATTENTION : Les intempéries de ces dernières années ont entrainé des glissements de terrain ayant amené l’administration du Parc à fermer de façon temporaire certains chemins. C’est le cas de la « Via dell’Amore » fermée depuis l’automne 2012 qui devrait rouvrir en 2020. En cas de fermeture, nos guides connaissent de nombreuses solutions alternatives, souvent plus intéressantes et moins fréquentées !

 

 

DISPERSION

Le samedi suivant à Moneglia après le petit-déjeuner

 

FORMALITES

Carte d'identité ou passeport en cours de validité

NIVEAU

facile à moyen. De 4h30 à 6h de marche par jour. Les dénivelés ne sont jamais très importants. Cependant, l'escarpement de cette région nous fera randonner sur une succession de montées et de descentes, souvent sur des escaliers raides, entrecoupées de sentiers en balcons surplombant la mer omniprésente. En cas de fatigue, il y a presque toujours la possibilité d'écourter une étape grâce au train.

HEBERGEMENT

En hôtel ** à Moneglia, en chambres à 2 ou 3 personnes.

 

PORTAGE DES BAGAGES

Uniquement les affaires de la journée.

GROUPE

4 à 15 participants.

 

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé.

 

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

(À adapter selon les saisons)

 
-Sac à dos moyen (30 à 40 litres) pour les affaires de journée et le repas de midi
-Anorak chaud ou, bon coupe-vent + gros pull ou polaire
-Chapeau ou foulard contre le soleil, petits gants, écharpe à certaines périodes (vent)
-Cape de pluie, (le k-way ne suffit pas car il n’abrite pas le sac, s’il pleut, il pleut vraiment)
-Pantalon de randonnée et short
-Maillot de bain
- sandales de plage
-Chaussures de trekking (terrain méditerranéen avec pierres et épines)
-Lunettes noires à verres filtrants
-Lunettes de vue de rechange en cas de chute et donc de casse
-Crème solaire protectrice pour la peau et les lèvres
-Petite trousse de toilette, papier hygiénique, lampe électrique
-Couteau, gourde d’un litre (on trouve des fontaines …et des bars dans chaque village)
-Assiette, gobelet, couverts et canif pour les pique-niques,
-Très conseillé : 1 ou 2 bâtons télescopiques
 

DATES ET PRIX

Retrouvez toutes les dates de départ et les tarifs sur notre site internet:

www.sudrandos.com.

Supplément chambre individuelle 140 € (180 € pour les départs en juillet/août)

LE PRIX COMPREND

- L'encadrement par un accompagnateur en montagne

- L'hébergement en hôtel ** en demi-pension (vin et boissons non compris)
- Les pique-niques le midi
- Les transferts prévus au programme
 
 

 

 

LE PRIX NE COMPREND PAS

- L’assurance annulation et/ou assistance

- Votre transport aller/retour jusqu’au lieu de rendez-vous et de dispersion

- Le "pass" d’accès au parc des Cinque Terre 7,50 € (ils sont tous ouverts sauf La Via dell'Amore (ouverture prévue pour 2020...) et la partie basse Manarola Corniglia

- La traversée en bateau de Portovenere à Monterosso (18 € en 2018)

- les taxes de séjour à payer sur place

- Les boissons et dépenses personnelles

- Les frais d’inscription éventuels

- D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend”

 

 

SENTIERS PAYANTS :

Le parc  national des  Cinque Terre  a institué un péage  obligatoire pour  l’accès à certains sentiers (7,50  €  valable 1  journée). Cette  participation  correspond aux  travaux d’entretien et de sécurisation des chemins dans des zones  très escarpées entre  Monterosso e Riomaggiore.

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