ACCUEIL
Le Jour 01 à 18 heures en gare de Grenoble TGV, sortie Centre-Ville (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12) à St Pierre de Chartreuse à 19 heures, si vous venez en bus ou en voiture. Merci de préciser votre lieu de rendez-vous à l'inscription.
Si vous arrivez en retard : Le jour même, en cas de retard de dernière minute, laissez un message au premier hébergement, à l’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12)
Accès train : Gare de Grenoble TGV.
Paris Gare de Lyon : 13h58 17h13 : Grenoble
Lyon Part Dieu : 16h16 17h39 : Grenoble
Marseille : 12h55 15h22 : Valence Ville 16h17 17h30 : Grenoble
Horaires indicatifs 2022 à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.sncf-connect.com.
Un bus relie la gare de Grenoble TGV à St Pierre de Chartreuse. Ligne T40.
Bus Itinisere : 0820 08 38 38 www.itinisere.fr
Nous vous conseillons l’horaire suivant :
Gare routière Grenoble TGV : 17h40 Plan de Ville St Pierre de Chartreuse : 18h55
L’hôtel est en face de l’église et de l’arrêt du bus.
Nous pouvons vous proposer un transfert pour vous amener à l’hôtel. Tarif : 18 € par personne aller-retour à réserver à l’inscription.
Accès bus : Gare de Grenoble TGV
Paris Bercy Seine : 09h00 16h55 : Grenoble www.flixbus.fr
Lyon Perrache : 15h30 16h55 : Grenoble www.flixbus.fr
Marseille St Charles : 09h30 14h05 : Grenoble www.flixbus.fr
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles qu’avion, train, bus ou covoiturage.
Accès voiture : Gare de Grenoble TGV
Itinéraire : www.viamichelin.fr
Vous êtes en milieu montagnard : les équipements d’hiver sont obligatoires (pneus neige / chaînes). Entraînez-vous à les mettre avant de partir.
Covoiturage :
Nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire : d’une part, il nous est difficile d’organiser le covoiturage et d’autre part, la loi nous interdit la divulgation de coordonnées personnelles. Cependant, soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l’environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage :
www.blablacar.fr ou www.idvroom.com.
Pour aller de Lyon à St Pierre de Chartreuse :
Quitter l'autoroute A 43 (Lyon-Chambéry), sortie 10 (Les Abrets). Prendre la direction Massif de Chartreuse par Pont de Beauvoisin (D82), Les Echelles (D1006) et St Laurent du Pont (D520). Prendre alors St Pierre de Chartreuse (D 520b).
L’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12) est à l’entrée du village, en face de l’église.
Parking :
Vous pouvez garer votre véhicule sans souci près de votre hébergement.
Accès avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry ou Grenoble Isère
Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com
Liaisons régulières pour Grenoble : https://fr.ouibus.com/trajets/lyon-grenoble
Aéroport de Grenoble Isère : www.grenoble-airport.com
Liaisons régulières pour Grenoble : https://fr.ouibus.com/trajets/lyon-grenoble
DISPERSION
Le Jour 06 à 16 h 15 mn à votre hébergement ou à 17 h 15 mn en gare de Grenoble TGV, si vous avez réservé le transfert.
Retour train : Gare de Grenoble TGV
Un bus relie St Pierre de Chartreuse à la gare de Grenoble TGV. Ligne T40.
Bus Itinisere : 0820 08 38 38 www.itinisere.fr
Plan de Ville St Pierre de Chartreuse : 17h15 Gare routière Grenoble TGV : 18h26.
Grenoble : 17h21 18h44 : Lyon Part Dieu : 19h04 21h07 : Paris Gare de Lyon
Grenoble : 17h21 18h44 : Lyon Part Dieu
Grenoble : 17h21 18h44 : Lyon Part Dieu : 19h36 21h15 : Marseille
Horaires indicatifs 2022 à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.sncf-connect.com.
Retour bus : Gare de Grenoble TGV
Grenoble : 18h30 06h00 : Paris Bercy Seine www.flixbus.fr
Grenoble : 18h00 19h40: Lyon Perrache www.flixbus.fr
Grenoble : 21h30 23h40: Lyon Perrache www.flixbus.fr
Grenoble : 22h30 04h45 : Marseille St Charles www.flixbus.fr
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles qu’avion, train, bus ou covoiturage.
Retour voiture : St Pierre de Chartreuse
Retour avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry ou Grenoble Isère
Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com
Bus pour Grenoble (voir retour train), puis liaisons régulières pour Lyon Saint-Exupéry : https://fr.ouibus.com/trajets/lyon-grenoble
Aéroport de Grenoble Isère : www.grenoble-airport.com
Bus pour Grenoble (voir retour train), puis liaisons régulières pour l’aéroport : https://www.actibus.com/navette-aeroport-grenoble/
Hébergement avant ou après la randonnée :
Si vous arrivez la veille ou repartez le lendemain, les hébergements ci-dessous sont des partenaires :
à St Pierre de Chartreuse :
L’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12), l’hébergement où vous séjournez durant la semaine.
à Grenoble :
Hôtel ** des Alpes (04 76 87 00 71), 45 Avenue Félix Viallet, à 200 mètres de la gare SNCF. Parking privé.
Resid Hotel Grenette (04 76 94 45 45), 12 Rue Palanka, en plein centre-ville, à 500 mètres de la gare SNCF.
Maison Barbillon (04 58 00 52 43), 10 Rue Louis Barbillon, à 200 mètres de la gare SNCF.
FORMALITES
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
- Carte vitale.
Nous suivons au plus près l’évolution des directives sanitaires. Le cas échéant, vous recevrez avant votre départ, des informations complémentaires afin de vous conformer aux mesures sanitaires en vigueur aux dates de votre séjour et de compléter éventuellement la liste de votre équipement.
NIVEAU
Dénivelée moyenne : 470 m Maximum : 510 m
Longueur moyenne : 9 km Maximum : 12 km
Horaire moyen : 4 h 45 mn Maximum : 5 h
Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif.
HEBERGEMENT
A l’hôtel*** Beau Site (04 38 02 10 12), vous disposerez de chambres avec douche et WC dans la chambre. Cet hôtel chaleureux qui est dans la même famille depuis cinq générations est situé au cœur du village de St Pierre de Chartreuse.
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre non mixte de 2 à 3 personnes, avec douche et WC dans la chambre.
Supplément pour chambre individuelle, dans la mesure des disponibilités.
L’hôtel*** est situé à 300 mètres du Centre Oréade.
Repas :
Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l’accompagnateur à l’aide des commerces locaux. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
Réveillon :
Le 31 décembre au soir, le réveillon est prévu à l’hôtel***. Il s’agit d’un véritable repas de la Saint Sylvestre avec musique et animation. Cette soirée est également accessible aux pensionnaires de l’hôtel et aux villageois, sur réservation.
TRANSFERTS INTERNES
L’accompagnateur utilisera son propre véhicule ou un minibus. Nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, il est bien évident que vous serez défrayés des frais engagés.
PORTAGE DES BAGAGES
Séjour en étoile : vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.
GROUPE
De 6 à 12 personnes seulement
Dédoublement :
En raison d’une forte demande, il peut arriver que le séjour soit dédoublé. Dans ce cas, chaque groupe sera indépendant et encadré par son propre accompagnateur.
Groupes constitués :
Vous êtes membres d’une association, d’un comité d’entreprise, d’une collectivité, vous êtes une famille ou un groupe d’amis désirant randonner ensemble : nous organisons cette randonnée aux dates que vous choisissez, avec un tarif étudié.
Vous avez un rêve, un projet…, consultez-nous.
ENCADREMENT
Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, qualification raquettes, spécialiste de la Chartreuse.
Professionnel de la montagne, il s’engage à :
- Gérer au mieux le déroulement de votre randonnée en toute sécurité : choix de l'itinéraire, rythme de progression, logistique, santé, adaptation aux aléas météorologiques et à la nivologie.
- Assurer la dynamique et la cohésion du groupe.
- Vous faciliter l’approche du milieu montagnard et vous faire partager avec passion ses connaissances pour la nature.
- Etre disponible et à votre écoute.
MATERIEL FOURNI
Nous vous fournissons des raquettes robustes et légères, avec des fixations à plaques et des pointes antidérapantes adaptables à toutes les chaussures de montagne ou de trekking, des bâtons, ainsi que le matériel de sécurité spécifique à la randonnée.
Raquettes TSL 225
Bâtons rigides, plus solides que les bâtons télescopiques.
Nous fournissons gracieusement ce matériel. Si vous êtes déjà équipés, vous pouvez utiliser votre propre matériel, s’il est parfaitement fiable. Merci dans ce cas de nous le signaler à votre inscription, en précisant ce que vous avez déjà. Cela permettra de mieux évaluer les besoins en matériel du groupe.
Pour votre confort, si vous mesurez moins de 1,60 m et pesez moins de 55 kg, merci de nous le signaler, nous tâcherons de vous fournir une paire de raquettes adaptée à votre morphologie. De même, si vous mesurez plus de 1,80 m et pesez plus de 80 kg.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard ou tour de cou.
- 1 bonnet.
- 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- 1 pantalon de trekking ample.
- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet).
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
- 1 paire de guêtres.
- Des sous-vêtements.
Equipement :
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Papier toilette + 1 briquet pour le brûler.
- Crème solaire + écran labial.
- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
- 1 couverture de survie.
- Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pour le soir à l’hébergement :
- Votre gel hydro-alcoolique de poche et lingettes désinfectantes.
- Vos masques en quantité suffisante.
1 pantalon confortable.
- 1 paire de chaussures de détente légères.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- 1 frontale ou lampe de poche.
Pharmacie personnelle
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- 1 pince à épiler.
Pour le centre balnéo :
- Maillot de bain et deux serviettes ou peignoir (possibilité d’acheter sur place le maillot pour 8 € et de louer la serviette pour 4 €).
- Les sabots de bain sont fournis.
Et puis…
- une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d’un pique-nique ou d'une soirée !
6 jours
Accompagné
Niveau 2
Raquettes et balnéo
En étoile
Hôtel 2 étoiles -
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