ACCUEIL
Le Jour 01 à partir de 13 h à votre hôtel à Huelgoat.
Si vous voulez arriver la veille ou à un autre horaire, il suffit de nous en faire la demande.
DISPERSION
Le jour 07 vers 10h après le petit déjeuner à votre hôtel à Crozon.
Si vous voulez rester quelques jours supplémentaires, il suffit de nous en faire la demande.
Vous arrivez en voiture Huelgoat est un village à une vingtaine de kilomètre au Nord-Ouest de Carhaix dans le Finistère. Vous trouverez très facilement votre itinéraire sur des cartes routières ou des sites tels que Google Maps ou bien Via Michelin. Nous déconseillons les GPS pour se diriger en Finistère, sauf si vous prenez plaisir à passer par les plus petites routes de Bretagne ou encore vous retrouver dans l’une des multitudes fermes paisibles. La Bretagne possède un réseau routier très compliqué et très dense et il faut être Breton pour naviguer sans peine entre les villages. Tom Tom n’est pas Breton...
Sites internet pour votre itinéraire :
www. maps.google.fr
www.viamichelin.fr
Parking
Le Parking sera en ville, gratuit pendant votre séjour.
NIVEAU
Niveau physique : 2
Dénivelé cumulé moyen / jour : 300 m Maximum : 500 m
Longueur moyenne : 12 km Maximum : 16 km
Horaire moyen : 5h 30mn Maximum : 6h 30mn
Cette randonnée s’adresse à des personnes qui ne pratiquent pas forcément une activité sportive au quotidien et qui désirent découvrir progressivement la Bretagne à pied. Notre savoir-faire d’artisans nous autorise à pouvoir vous emmener dans ces lieux secrets où la marche est prétexte à la découverte.
Les dénivelés sont plutôt faibles en Finistère. Le point culminant de la randonnée est à 380 m environ. Les randonnées que nous proposons pendant ce séjour sont organisées pour vous permettre de profiter au mieux de vos vacances.
La première demi journée est une promenade de mise en jambe.
Le deuxième jour, une balade longue mais sans difficulté.
Le troisième jour, la randonnée est longue et présente un peu plus de dénivelé.
Le quatrième jour, c’est la transition. Une demi journée de repos, puis une balade tranquille dans l’après midi.
Le cinquième jour, belle randonnée sur les falaises en bord de mer, dénivelé faible, 80m maximum, mais répété plusieurs fois.
Le sixième jour, grande randonnée alliant toute la diversité des paysages de Bretagne. Dénivelé de 80m, répété souvent dans la journée.
Niveau technique : 2
Randonnée en moyenne montagne. Sentier avec tracé interrompu par moment. Terrain parfois raide et caillouteux, le risque de chute est exclu. Exigences : avoir le pied assez sûr. Chaussures moyennes ou basses de randonnée recommandées. Capacités élémentaires d’orientation et de lecture de carte topographique de type TOP 25 ou IGN échelle 1/25000ème. Il n’est pas nécessaire de savoir manipuler une boussole.
Niveau altitude : 0 - 380m
HEBERGEMENT
Hébergement en hôtel 2 et 3 étoiles
Nos hébergements sont des hôtels 2 et 3 étoiles sélectionnés par nous pour la qualité de l’accueil. Les chambres sont spacieuses et très confortables. Nous avons choisi volontairement des petits établissements de village dans une démarche volontaire de développement économique de la région Bretagne.
- A Huelgoat, l’hôtel se situe au cœur du village.
L’ambiance y est particulièrement agréable le jeudi matin, jour de marché, ou le soir pour flâner et boire un verre en terrasse.
- A Crozon, l’hôtel est sur le port ou dans le village. Tous les matins c’est le marché de plein vent à Crozon, vous en profiterez pour faire vos pique-nique !
Ces deux établissements comportent un nombre limité de chambre (8 et 12). Nous vous recommandons de réserver le plus tôt possible, pour pouvoir être certain de la disponibilité. Si toutefois la réservation dans ces hébergements s’avérait impossible, nous vous proposerons alors un hébergement dans un hôtel de qualité équivalente disposant d’un peu plus de chambres. Ce changement ne donnera pas lieu à une modification du tarif de votre séjour.
LES REPAS
Spécialités de la terre et des mers de Bretagne sont à l’honneur. Nous avons prévu pour vous une formule en demi pension pour vous permettre de passer un agréable séjour sans contrainte de trouver un lieu pour manger le soir. Les petits déjeuners seront pris à l’hébergement le matin. Vous concocterez vous-même votre pique nique pour les repas de midi en vous approvisionnant dans les nombreux commerçants et artisans ou sur les marchés locaux.
PORTAGE DES BAGAGES
Vous n’aurez pas de sac à porter pendant votre séjour, sauf toutefois le nécessaire de la journée qui tiendra sans problème dans un petit sac à dos de 30 ou 40 litres. Ne prenez pas de sacs à dos trop petits, ils sont parfois de mauvaise facture et aussi lourd qu’un sac de taille moyenne, vous trouveriez le confort désagréable et le plaisir de la randonnée serait gâché.
Vos bagages personnels resteront à l’hôtel pendant la journée. Ne vous chargez pas trop. Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 -10 kg, tout compris, en effet :
- Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine.
- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.
- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée.
Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.
Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.
GROUPE
Vous constituez au préalable, à votre convenance, votre groupe qui randonne en toute autonomie. Minimum 1 personne sur ce séjour.
Vous êtes membres d’une association, d’un comité d’entreprise, d’une collectivité, vous êtes une famille ou un groupe d’amis désirant randonner ensemble : nous organisons cette randonnée à un tarif étudié.
Vous avez un rêve, un projet, consultez-nous.
ENCADREMENT
Vous êtes en en formule «liberté» et donc parfaitement libre de votre programme et de votre organisation personnelle. Attention : ce circuit s’effectue sans accompagnateur et sous votre propre responsabilité. Nous vousfournissons toutes les indications nécessaires au bon déroulement de votre randonnée, mais nous ne pouvons en aucun cas être responsables d’une erreur d’itinéraire ou d’un départ trop tardif le matin qui pourrait poser des problèmes pour arriver à l’étape du soir.
Pour des raisons évidentes d’organisation, une fois votre randonnée commencée, vous devrez impérativement suivre le programme tel qu’il vous a été confirmé. Il ne sera alors plus possible de modifier vos lieux d’hébergement ou l’ordre des étapes.
Un véhicule personnel nécessaire pour profiter au mieux de cette randonnée.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
La préparation physique
Nous accueillons beaucoup de randonneurs qui n’ont pas eu le temps de s’entraîner avant de venir et beaucoup souffrent de courbatures, tendinites et autres petites misères qui gâchent un peu ou beaucoup leur séjour.
- Vous n’avez pas le temps de faire du sport, alors sur votre trajet pour aller travailler, vous pouvez monter et descendre les escaliers à pied au lieu de prendre l’ascenseur.
- Dès que les beaux jours arrivent, vous pouvez vous lever 1/2 h plus tôt et descendre à la station précédente pour continuer à pied ou faire l’inverse le soir.
- Mais surtout habituez-vous à boire au moins 1,5 litre d’eau pendant votre journée de travail, en plus de ce que vous consommez pendant les repas. Progressivement vous passez à 2 litres, ainsi pendant la randonnée vous boirez 3 à 4 litres d’eau et vous n’aurez ni courbatures ni tendinites : Essayez, cela ne coûte rien et c’est tellement mieux que d’avaler des anti-inflammatoires et des antalgiques.
Pourquoi ne pas prévoir un ou 2 jours d’adaptation avant votre séjour pour vous reposer et vous acclimater? Vous profiteriez beaucoup plus de votre séjour !
... et psychologique !
L’esprit randonneur : demande parfois de la tolérance, un peu de discipline et beaucoup d’humour. Pensez-y avant de partir en vacances, cela vous aidera à “lâcher prise” et à profiter au mieux de tous les instants. Il arrive aussi que la météo soit capricieuse : ne vous laissez pas démoraliser par quelques gouttes de pluie ou une chute de neige inattendue, c’est aussi ça la randonnée... et ça peut même avoir un certain charme.
Equipement individuel à prévoir
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par temps froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément agréable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les équipements trop chauds et encombrants.
La liste idéale
(à adapter suivant la randonnée et la saison)
1 chapeau de soleil ou casquette.
1 foulard.
1 bonnet.
-T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
1 veste en fourrure polaire.
1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
1 pantalon de trekking ample.
1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
Des sous-vêtements.
1 pantalon confortable pour le soir.
1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Matériel de randonnée
1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale
Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
1 paire de lunettes de soleil .
1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
Papier toilette + 1 briquet.
Crème solaire
- Boite plastique hermétique pour y mettre le pique nique de midi (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + 13 couverts.
1 frontale ou lampe de poche.
1 couverture de survie.
Appareil photo, jumelles (facultatif).
Pharmacie personnelle
Vos médicaments habituels.
Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
Pastilles contre le mal de gorge.
Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
1 pince à épiler.
Baignade
N’oubliez pas votre maillot et votre serviette !
Hôtel
Les hôtels fournissent les équipements de toilettes et de literie complète.
TRANSFERTS INTERNES
Un véhicule personnel est nécessaire pour réaliser ce voyage.
Cette randonnée s’effectue en deux temps. Pour commencer vous arriverez à Huelgoat pour trois nuits, puis vous irez à Crozon pour les nuits suivantes. Entre ces deux villages il faut compter 1h10mn en passant par Pleyben et Chateaulin. Si vous passez par Sizun le mercredi matin pour faire le marché, vous y trouverez certainement le meilleur pain du monde. Mais il faudra compter environ 20mn de plus sur le parcours (plus le temps de faire le marché).
7 jours
Liberté
Niveau 2
Rando à pied
Semi itinérant
Hôtel 3 étoiles -
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