Niveau 2 : Moyen
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Séjour (+33) 06 48 20 71 48 / Gîte : (+33) 06 15 97 90 28 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Traversée du Capcir, pays des lacs et du soleil

7 jours 6 nuits 6 jours de marche

7 jours

à partir de 730 €

- Itinérant en linéaire

Accompagné

Rando à pied

Gîte d’étape ou similaire : Dortoir de 4 à 12 lits avec douche et WC communs Refuge ou similaire : Dortoir de 4 à 20 lits avec douche et WC communs Gîte confort / Hôtel* ou similaire Chambre de 2 à 3 avec douche et WC privatisés ou en communs

Niveau 2 : 4 à 5 heures de marche par jour. Itinéraire vallonné de 15 à 20 kms ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 400 à 600 m.

Code séjour : 3201FP1PYSO


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Une traversée accessible pour découvrir une multitude de lacs dans des paysages ouverts et lumineux, quelques superbes ascensions... et un soupçon d'eaux chaudes!

Un parcours en parfaite itinérance, débutant par une mise en jambe facile sur un superbe belvédère de la Cerdagne : la Chapelle de Belloch. Une étape à Dorres et ses bains d'eau chaude naturelle en plein air que nous ne manquerons pas d'aller savourer, puis c'est la remontée du Capcir vers les Bouillouses. Les lacs n'en finiront plus de ravir nos yeux émerveillés : perdus dans les forêts de pins, en balcon sur la vallée ou à moitié gelés en altitude, petits, immenses, biscornus, éparpillés dans les pâturages... Nous dominerons cet ensemble lacustre du haut du seigneur des lieux à près de 3000m : le Pic Carlit.

Les points forts :

  • Une itinérance parfaite
  • Une multitude de lacs
  • Le sommet du Carlit !
  • La nuit aux Camporells
  • Les bains chauds de Dorres


Dates et prix

Voir toutes les dates de départ des séjours en ligne sur notre site internet : www.sudrandos.com


Le prix ne comprend pas

Forfait tout compris excepté les boissons et l'assurance

 

 

Jour 01 Latour de Carol - Angoustrine

 Départ en douceur pour une vue d'ensemble sur la Cerdagne par la Chapelle de Belloc. Poursuite par de jolis sentiers ombragés et cernés de murets à Dorres; délicieux bain thermal panoramique en plein air. Nuit à Dorres ou à Angoustrine.
Temps de marche : 4 à 5h. Dénivelé : + 600m / - 500m.

Jour 02 Angoustrine - Lac des Bouillouses

La vallée d'Angoustrine par les hauteurs et le Pla de Mata Negra. En amont, la vallée s'élargit, la forêt laisse place aux pâturages ; puis après avoir changé de rive, nous pénétrons dans la pinède pour une découverte des lacs forestiers de La Pradelle, dans un environnement de toute beauté et d'une quiétude que l'on ne voudrait jamais quitter. Installation pour trois nuits au refuge des Bouillouses.
Temps de marche : 4 à 5h. Dénivelé : + 700m / - 50m.

Jour 03 Puig Carlit

La ronde bleutée par les lacs et désert du Carlit, avec ses lacs innombrables et l'ascension du Carlit à 2921m. Panorama de la Méditerranée aux plus hauts sommets de l'Ariège.
Temps de marche : 5h. Dénivelé : + 900m / - 900m.

Jour04 Vallée de la Grave

Découverte de la Vallée de La Grave vers les Etangs Bleus, en cheminant sous le Pic Péric. La vallée de la Grave forme un plateau d'aspect marécageux, puis en gagnant de l'altitude on rejoint un autre vallon suspendu ou se succèdent les différents lacs entre 2300 et 2500m d'altitude.
Temps de marche : 4 à 5h. Dénivelé : + 450m / - 450m.

Jour 05 Lac des Bouillouses - Lacs des Camporells

Le parcours évolue dans un relief très évasé où l'on perd la notion de distance. D'abord les sentiers des sources de l'Aude puis les estives de La Balmeta et enfin la myriade de lacs des Camporells. C'est dans ce décor idyllique que Stéphane et Myriam, les gardiens du refuge nous accueillent pour la nuit.
Temps de marche : 4 à 5h. Dénivelé : + 550m / - 300m.

Jour 06 Camporells - Espousouille - Latour de Carol

Si les conditions le permettent, la journée débutera par l'ascension du Pic de Mortiers avant de s'élancer dans une magnifique descente par la vallée de Peira Escrita puis la vallée du Galbe. Les jours précédents nous ont habitué à des reliefs évasés, de type nordique, lumineux; ici les vallées glacières ont un caractère plus abrupt et encaissé. Transfert et nuit dans la vallée.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 200m / - 900m. Temps de transfert : 1h.

Jour 07 Fin du séjour

Dispersion après le petit-déjeuner.

Accueil

 À 9h en gare de Latour-de-Carol.

 

Accès au lieu de rendez-vous  : train de nuit direct pour Latour de Carol, depuis Paris. Sinon TGV ou trains inter-cités depuis Paris, Lyon ou Bordeaux jusqu'à Toulouse puis TER jusqu'à Latour de Carol. Tél SNCF: 36 35. http://www.voyages-sncf.com/


En avion : L'aéroport le plus proche est celui de Toulouse-Blagnac. De l'aéroport, navette toutes les 20 min pour la gare SNCF Toulouse-Matabiau (environ 5 € et 20 à 45 min de trajet). http://www.toulouse.aeroport.fr/ 
De la gare, prendre un train pour Latour de Carol. 

En voiture : Latour de Carol est accessible de Toulouse par l'Autoroute des Deux Mers A61, puis par l'A66 et la D820. De Montpellier et Béziers, par l'A9-sortie n°41, puis plus loin direction Andorre-Prades par la N116.

Covoiturage : Pour limiter vos frais de déplacements et d'émission de carbone, pensez au covoiturage en tant que chauffeur ou passager. Faites appel à Blablacar. C'est simple et pratique.

Vous pouvez aussi nous téléphoner, si vous souhaitez savoir si d'autres personnes du groupe habitent dans la même région que vous. Nous pourrons vous mettre en contact.
Nous vous conseillons enfin de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site Comparabus. Contrairement à ce que son nom laisse penser, ce site, pour un même trajet, vous proposera diverses possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.

Parking : Parking non gardé de la gare de Latour de Carol. Gratuit.
Éventuellement possible aux hôtels indiqués pour une arrivée la veille (à convenir avec l'hôtelier et uniquement si vous y dormez).

 

Si vous désirez arriver le veille ou rester après le séjour :

Adresse d'hébergement à proximité du point de rendez-vous :

  • Chambres d'hôtes et gîte d'étape Cal Viatger (http://www.gite-cerdagne.com), 7 rue de la Halte à Enveigt. Petit parking (places limitées) gratuit dans la cour de l'établissement. Tél : 04 68 04 02 71. Mail : cal.viatger@wanadoo.fr
  • Résidence Mirasol (http://www.vacances-balneo-cerdagne.com/), 11 av. du Belvédère de Cerdagne à Enveigt, à 800m de la gare. Très bel ébergement de charme avec Spa et restaurant, s'assimilant davantage à un hôtel, parking public à proximité. Tel: 04 68 04 29 25. Mail : residence.mirasol@sfr.fr

Adresse d'hébergement plus éloigné : 

  • Auberge Catalane (http://www.auberge-catalane.fr/index.php), 10 av. de Puymorens à Latour de Carol. Hébergement de charme. Tel: 05.61.65.16.46. Mail : auberge-catalane@orange.fr

Dispersion

Dispersion à 9h à Latour-de-Carol.


Formalités

 Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement.


Niveau

4 à 6 h de marche sur sentier, avec des dénivelés de 300 à 900 m. Parfois quelques passages hors sentiers le J3. Quelques ascensions optionnelles.


Hébergement

1 nuit en chambre double, 1 nuit en gîte d'étape / chambres d'hôtes (répartition aléatoire), 4 nuits en refuge gardé dont celui des Camporells dans un cadre sublime.

Repas : Nous pique-niquerons le midi.


Transferts internes

 En fonction des effectifs, les transferts sont effectués en bus, minibus ou taxis.

De manière exceptionnelle, nous pouvons être amenés à vous solliciter quelques jours ou semaines avant le départ pour utiliser votre véhicule personnel, moyennant une indemnité forfaitaire. Vous n'aurez évidemment aucune obligation d'accepter cette proposition, mais sachez que les personnes transportées et le véhicule utilisé seront assurés « tous risques » par nos soins.


Portage des bagages

Vous ne porterez que vos affaires de la journée ; vos bagages seront transportés en véhicule par nos soins sauf à l' hébergement du J5 (duvet inutile).


Groupe

Départ garanti à partir de 5 personnes 
Groupe limité à environ 15 personnes 

Encadrement

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'état et spécialiste de la région.


Matériel fourni

Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas.


Equipement individuel

CONSEILS POUR LE CHOIX DE VOTRE ÉQUIPEMENT
Pour le haut du corps : quelle que soit la région ou la saison, le principe des 3 couches respirantes (Tee-shirts - pull ou veste chaude - surveste imperméable/coupe-vent) permet de répondre à la plupart des situations.
Opter pour des vêtements qui sèchent rapidement -fibres synthétiques- et proscrire le coton (séchage trop lent => inconfortable). La laine est une fibre naturelle qui possède aussi d'excellentes qualités et qui, grâce aux nouveaux procédés de fabrication, connaît un retour en force dans la confection des vêtements Outdoor.
Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud : la sueur est l'ennemi du randonneur -surtout en hiver- car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés. Proscrire les anoraks, qui peuvent transformer une agréable randonnée en véritable calvaire !
Pour le bas du corps : shorts et pantalons en toile solide, en matière synthétique, permettent aussi un séchage rapide et procurent donc plus de confort.
Apportez un soin particulier au choix des chaussettes : prenez des chaussettes de randonnée, renforcées (solidité) et à coutures plates (pour éviter les ampoules). En hiver, choisissez des chaussettes chaudes. Dans ce domaine aussi, proscrire le coton.

LES BAGAGES Pour votre séjour, prévoyez :

  • 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.

Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.
Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.

  • 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

 

LES VETEMENTS

  • 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 paire de gants chauds
  • des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de trekking solide et déperlant
  • 1 short ou short 3/4, confortable et solide
  • des sous-vêtements
  • 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
  • des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour.
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • des vêtements et chaussures confortables pour le soir

 

LE MATERIEL A EMPORTER

  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie)
  • 1 paire de bâtons (facultatif)
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique
  • 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
  • pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
  • nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...)
  • boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge)
  • des mouchoirs
  • du papier toilette
  • 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

 

LA PHARMACIE Prévenez le guide de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée

  • vos médicaments habituels
  • médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
  • médicaments contre les troubles digestifs
  • pastilles contre le mal de gorge
  • bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m.
  • pansements type Steri-Strip
  • jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
  • double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
  • pince à épiler
  • petits ciseaux
  • vitamine C
  • pince à échardes
  • gel désinfectant utile pour se laver/désinfecter les mains (type "Stérilium gel")

INFOS REGION En Pays Catalan, ces hautes terres ensoleillées et dominées par la masse imposante du Canigou font s'unir le Capcir, la Cerdagne et le Haut Conflent. De cette région émane une subtile harmonie entre l'homme et son environnement. Qu'il s'agisse de religion, de défense ou de savoir-faire, le patrimoine présente de nombreux particularismes. 

Au Moyen-Âge, le royaume de France et le royaume d'Aragon se sont disputés le Roussillon et la Cerdagne. Puis les pays catalans furent séparés entre les royaumes d'Aragon et de Majorque. Ce fut enfin la lutte entre la France et l'Espagne, conclue par le traité des Pyrénées en 1659. A travers le temps, ce territoire a vu se construire maintes fortifications pour protéger ses habitants. Il nous reste de ces diverses luttes de nombreux vestiges comme les châteaux médiévaux d'Evol, de la Bastide d'Olette, de Puyvalador, de Nyer, de Prats-Balaguer, les restes de fortifications de villages à Jujols, à Llar, mais aussi les fortifications médiévales de Villefranche-de-Conflent. 

Au 17 ème siècle, l'illustre Vauban marqua de ses ouvrages le pays par un système défensif exemplaire : la citadelle de Mont-Louis. Les villages de pierres et d'ardoises s'intègrent au paysage comme à Evol, Planès, Rieutort. Les églises romanes abritent des trésors d'art baroque. Citons Formiguères, Réal, Jujols, Llar, Serdinya, Prats-Balaguer, Sauto, La Llagonne et bien sûr Planès. Planès, la toute petite, la magnifique, la curieuse. 

Construite au début du 20ème siècle pour désenclaver les hauts plateaux catalans, la ligne ferroviaire du Train Jaune est la fierté et le symbole d'un territoire dont il porte les couleurs. Sans oublier le four solaire d'Odeillo, construit dès 1949 et qui est le premier four solaire du monde. 

Ici, la nature est souveraine et contrastée : ombres et lumières, gorges et plateaux, forêts et landes dans une symphonie de couleurs et d'odeurs. Elle dicte sa loi à l'Homme et les produits de leur vie commune sont visibles partout : terrasses sculptées dans la montagne, orris de bergers ou cortals abandonnés, nombreux cami ramader ou chemins de transhumance. Le patrimoine culinaire n'est pas en reste : une bonne « ollada » (prononcez ouillade), vous connaissez ? Et toutes les joies de l'eau sont à l'honneur, de la pêche dans les lacs et rivières aux sources d'eaux chaudes de St Thomas-Les-Bains.
LES PARCS NATURELS EN FRANCE ET ESPAGNE

Parc National, Parc Naturel Régional, Espace Naturel Sensible, Reserva Natural ...
Vous êtes sur le point de fouler l'un des espaces naturels protégés des Pyrénées. Mais savez-vous ce que cela signifie ?

De la prise de conscience de la perte alarmante du patrimoine naturel et de la biodiversité sont nées des résolutions au niveau des gouvernements visant à permettre à certains espaces naturels d'être préservés. C'est ainsi que sont apparus, partout dans le monde des Espaces Naturels Protégés.
L'UICN (Union Internationale pour la Conservation de la Nature) définit un espace naturel protégé comme « un espace géographique clairement défini, reconnu, consacré et géré, par tout moyen efficace, juridique ou autre, afin d'assurer à long terme la conservation de la nature ainsi que les services écosystémiques et les valeurs culturelles qui lui sont associées. »
En France comme en Espagne, on dénombre plusieurs déclinaisons d'espaces naturels protégés, mais leur raison d'être fondamentale correspond toujours à la préservation des caractéristiques écologiques du site.
Au sein de la chaîne pyrénéenne, on dénombre pas moins de 18 parcs d'importances régionales et nationales, qui s'ajoutent aux autres types d'espaces protégés, de taille plus réduite (Réserve de Biosphère, Arrêté de Biotope, ...). Leur statut, lié aux enjeux écologiques dont ils sont le théâtre, fait de ces espaces des lieux de prédilection pour des séjours de découverte du milieu naturel.


Parcs d'importance Nationale : 6-Ordesa y Monte Perdido. 8-Aigüestortes y Estany de Sant Maurici. 12-L'Albera. 16-Parc des Pyrénées.
Parcs d'importance Régionale : 1-Aiako Harria. 2-Aralar. 3-Urbas Andias. 4-Valles Occidentales. 5-Sierra y Cañones de Guara. 7-Posets-Maladeta. 9-Alt Pireneu. 10-Cadí-Moixeró. 11-Zona Volcanica de Garrotxa. 13-Cap de Creus. 14-Vall de Sorteny. 15-Vall del Madriu-Perafita-Claror. 17-Pyrénées Ariégeoises. 18-Pyrénées Catalanes.

Il apparaît donc qu'un comportement adapté au milieu sensible se doit d'être observé afin de préserver le site. Ainsi, aux recommandations de respect valables en tout type de milieu s'ajoute une attention accrue concernant celui des formes de vie rencontrées et des cours d'eau :
  • Un comportement calme est à observer afin de limiter le dérangement envers la faune présente. Une attitude menaçante envers tout animal est bien entendu à proscrire, et il en est de même concernant la cueillette de toute espèce végétale. Nombre d'entre elles sont par ailleurs protégées internationalement du fait de leur rareté ou de leur statut d'espèce menacée. Respectons-les !
  • Les cours d'eau sont également d'une grande fragilité : de leur qualité dépend la vie qui les entoure. Pensez à utiliser des produits (anti-moustique, cosmétiques, savons, ...) respectueux de l'environnement : après usage, leur vie se termine toujours dans les cours d'eau.
En résumé, dans un espace protégé, comme partout ailleurs : « seule l'empreinte de nos pas doit rester derrière nous ».
Pour en savoir plus sur les Espaces Naturels Protégés de France, leurs déclinaisons, et le règlement propre à chacun d'eux, consultez le site de l'INPN, l'Inventaire National du Patrimoine Naturel : https://inpn.mnhn.fr 
Plus d'informations sur les Espaces Naturels Protégés d'Espagne : http://www.spain.info/
CARTOGRAPHIE
  • Carte au 1/50000ème. « Cerdagne, Capcir». Rando Editions, carte N8.
 
SUR LE WEB
  • http://www.capcir-pyrenees.com/
 
ADRESSES UTILES
  • Maison du Capcir - Tél. : 04 68 04 49 86
 

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