Massif Central & Aubrac
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Séjour (+33) 06 48 20 71 48 / Gîte : (+33) 06 15 97 90 28 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Aveyron, de Saint Affrique à Camarès

Une Balade des saveurs, en boucle dans le Rougier

7 jours

à partir de 785 €

- Itinérant en boucle

Accompagné

Rando à pied

Gîte d’étape ou similaire : Dortoir de 4 à 12 lits avec douche et WC communs Chambre d'hôtes ou similaire : Chambre de 2 à 3 avec douche et WC privatisés Gîte confort / Hôtel* ou similaire Chambre de 2 à 3 avec douche et WC privatisés ou en communs

Niveau 2 : 4 à 5 heures de marche par jour. Itinéraire vallonné de 15 à 20 kms ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 400 à 600 m.

Code séjour : 01ACRPA


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Le rouge domine. Rouge l'argile, rouge le grès, rouge les pierres des maisons, rouge les ponts et les églises. Rouge la poussière que soulève le vent, rouge les mains qui touchent la terre, rouge les ciels d'été. Dans cet environnement spectaculaire, le rougier, balayé comme un paysage lunaire, laisse une autre place à la végétation. Elle forme des rubans verts, le long des cours d'eau, abritant de nombreuses espèces animales et végétales.

Les endroits de fraicheur sont précieux. Vous y croiserez certainement quelques paysans, avec leurs chiens de berger, à l'ombre d'un chêne. Les yeux exercés, ils surveillent les grands troupeaux de brebis.

Marcher sur les terres rouges et ocres des rougiers, c'est aller à la rencontre d'un territoire contrasté et des gens qui le font vivre.

 

  • Terroir et culture
  • Marché paysan
  • Rencontres, découvertes, histoires…
  • Randonnée pleine nature.

 

 

Code voyage : 01ACRPA - Randonnée itinérante en boucle - Durée : 7 jours - 6 nuits - Hébergement : Hôtels, gîtes, chambre d'hôte - Niveau : 2 - Groupe : 5 à 15 participants - Prix : à partir de 785€

Séjour labélisé ECOTOURISME en partenariat avec le Parc Naturel Régional des Grands Causses.


Dates et prix

Dates de départ en 2019 : 01/09 - 15/09

 

Prix du séjour au pays du roquefort : 785€/ personne. Tarif par personne sur la base d’une chambre à partager.

Supplément chambre individuelle selon disponibilité : 90€

Nuit supplémentaire en B&B avant ou après votre séjour : 40€


Le prix comprend

  • Accueil en gare de Millau
  • Formule pension complète avec spécialités locales du j1 au soir au J7 matin.
  • Retour direct en gare de Millau
  • 1 accompagnateur en montagne spécialiste de la randonnée et de la région
  • Transferts en minibus privé Aller / Retour Gare
  •  Les frais d’organisation et l’encadrement

Le prix ne comprend pas

  •  Le moyen de transport pour se rendre au lieu de rendez vous.
  •  Le moyen de transport depuis le lieu de dispersion.
  • L’assurance
  •  Les boissons
  • Les consommations et dépenses personnelles
  • Le repas sur le marché du J7 à midi n’est pas prévu.

Jour 01 : Saint Affrique

Rendez vous en gare SNCF si vous venez en train
- Rdv en gare SNCF de MILLAU à 17h30
(transfert sur réservation à l’inscription - places limitées pensez à réserver) ou directement à l’hébergement à Saint Affrique à partir de 18h30 si vous venez en voiture, ou si vous êtes arrivés la veille. Merci de préciser votre mode d’accès à l’inscription.
Accueil par notre équipe et repas le soir au coeur de Saint Affrique.

Jour 02 : St Affrique - Le rougier

En route ! On vous entraîne au coeur du Parc naturel régional des Grands Causses. Ce territoire préservé permet de marcher sur des sentiers patrimoniaux. Où que porte votre regard, la nature est accueillante, superbe, généreuse. Vous entrez directement dans le territoire des rougiers, une terre rouge, riche en oxyde de fer, contrasté par les prairies vertes.
Distance : 14,5 km, temps de marche : de 4h30 à 5h30

Jour 03 : Le rougier - Camarès

Les odeurs de thym se mélangent à celles du genêt, les cheveux d’anges commencent à titiller tous vos sens, la chaleur des rougiers vous envahit ! Ici le minéral rencontre le végétal dans un univers pastoral unique. Cette escapade à travers cette entité géologique recèle de nombreux trésors issus des traditions. Au pied des vastes plateaux calcaires, les statuts menhir et les constructions romaines sur le chemin, témoigneront également d’un passé riche en culture.
Distance : 15 km, temps de marche : de 4h30 à 5h

Jour 04 : Camarès - Sylvanès

Edifié sur son mont escarpé Camarès enjambe le Dourdou par un pont vieux du XIème siècle et vous amène à la découverte d’une histoire qui remonte à 3000 ans avant notre ère.
Vous êtes maintenant dans le sud de la zone de production du fameux « roi des fromages ». Cette région est marquée par une forte présence d’élevage et de culture, mais aussi par un patrimoine architectural et religieux. Ainsi, pour votre étape du soir, vous serez hébergé au coeur d’un des joyaux de l’architecture Cistercienne et de la musique sacrée : L’abbaye de Sylvanès !
Distance : 16 km, temps de marche : de 5h30 à 6h

Jour 05 : Sylvanès - St Felix de Sorgues

Hier les terres étaient rouges et les sols secs. Aujourd’hui, les grandes forêts vous protègent, les ruisseaux sont source de vie. Le chemin passe par le village de Montagnol avant de se fondre dans les bois. L’alternance de prairies et de productions céréalières rythme le paysage des avant-Causses. Dans la vallée, la Sorgue coule paisiblement et irrigue les villages depuis sa résurgence au pied du Larzac. Vous la traverserez en passant par le pont vieux du XIII Siècle et découvrirez une des premières cités Hospitalières.
Distance : 16 km, temps de marche : de 5h30 à 6h

Jour 06 : St Felix de Sorgues - St Affrique

Cette journée sera marquée par les paysages des grands causses, vastes plateaux calcaires à 900 mètres d’altitude, emblématiques des grands espaces et des libertés. On y recense plus de 2500 espèces végétales dont nombreuses ne poussent qu’ici ! A Hermilix une halte s’impose pour déguster le roquefort avec Alice. Après la visite de la ferme vous serez de retour à Saint Affrique pour la soirée.
Distance : 17 km, temps de marche : de 5h30 à 6h

Jour 07 : Le marché de St Affrique

Samedi matin libre au marché. Les producteurs locaux envahisent les ruelles. Tout devient alors parfums, couleurs sensations et découvertes. On mange sur le pouce des produits frais et on profite de l’ambiance typique de ce rassemblement dynamique.
Fin du séjour après le petit déjeuner.
Le repas libre le midi sur le marché de St Affrique.
Transfert à la gare SNCF de Millau pour 15h (transfert sur réservation à l’inscription)

Complément de programme :

Programme

Ce programme et les indications sont donnés à titre indicatif, nous les respectons la plupart du temps, seulement, il est possible que des situations indépendantes de notre volonté puissent en modifier l’ordre ou l’itinéraire, (météo, sécurité...). Nous prendrons alors les mesures nécessaires pour vous permettre de profiter au mieux de votre séjour dans les meilleures conditions possibles.

Accueil

Rendez vous en gare SNCF si vous venez en train

Rdv en gare SNCF de MILLAU à 17h30

(transfert sur réservation à l’inscription - places limitées pensez à réserver) ou directement à l’hébergement à Saint Affrique à partir de 18h30 si vous venez en voiture, ou si vous êtes arrivés la veille. Merci de préciser votre mode d’accès à l’inscription.

Vous ne savez pas comment Venir ?

Nous pouvons organiser ce séjour au départ de chez vous. Laissez-vous guider, vous êtes déjà en vacances. C’est très simple, vous nous contactez et nous prenons en charge votre déplacement !

Vous arrivez en voiture

Depuis Paris prendre direction Bordeaux puis Clermont Ferrand, puis Millau par l’autoroute A75 et enfin Saint Affrique. Compter 6h de route environ.

Depuis Montpellier prendre direction Clermont Ferrand et enfin Saint Affrique par l’autoroute A75. Compter 1h30 de route environ.

 

Depuis d’autres villes en France ou en Europe, vous trouverez très facilement votre itinéraire sur des cartes routières ou des sites tels que Google Maps ou bien Via Michelin. Nous vous conseillons d’utiliser un GPS pour se diriger sur les hauts plateaux des grands causses mais n’oubliez pas de prendre votre bonne vieille carte routière, sauf si vous prenez plaisir à passer par les chemins des Templiers… La région possède un réseau routier simple mais qui peut s’avérer compliqué. Il faut être Aveyronnais pour naviguer sans peine entre les villages. Tom Tom n’est pas né sur le Larzac !

Sites internet pour votre itinéraire :

www. maps.google.fr

www.viamichelin.fr

Parking :

Sur place à votre arrivée, votre véhicule pourra être garé sur un parking extérieur (Parking gratuit non gardé)

Accès train :

Gare SNCF de Millau rue de Belfort, 12100 Millau Informations 36 35 (0,34 €/mn)

De nombreux trains arrivent à Millau. Selon les périodes de l’année, les horaires des trains sont modifiés, il ne nous est donc pas possible de vous indiquer des horaires et références de trains. L’heure de rendez-vous le jour 01 correspond à de nombreux trains arrivant à cette gare.

Nous vous invitons à vous rendre sur le site SNCF : www.voyages-sncf.com/billet-train pour connaitre les trains en ligne à la date que vous souhaitez.

Accès avion :

Aéroport de Montpellier / navette aéroport-Tram / Ligne bus 301/381.

Aéroport de Montpellier : Montpellier Méditerranée 34137 Mauguio Cedex Pour toute information sur les services de l’aéroport Montpellier Méditerranée, téléphonez au 04.67.20.85.00,

une hôtesse vous renseignera et vous orientera. www.montpellier.aeroport.fr

Aéroport de Béziers : Béziers Cap d’Agde

Pour plus d’informations, contactez le comptoir informations de l’Aéroport Béziers Cap d’Agde en Languedoc: Tel : 04 67 809 909 / Fax : 04 67 809 910 / email : contact@beziers.aeroport.fr

Aéroport de Carcassonne Route de Montréal 11000 Carcassonne Tel : 04 68 71 96 46 Fax : 04 68 71 96 48 aeroport.carcassonne@veoliatransdev.com

Aéroport de Rodez Aveyron route de Decazeville 12330 Salles la Source Renseignements/Réservations : 05.65.42.20.30


Dispersion

Retour, et fin du séjour, à St Affrique en début d’après midi.

Transfert à la gare SNCF de Millau pour 15h (transfert sur réservation à l’inscription)

 


Niveau

Niveau 2 dynamique

Temps de marche et d’activité moyen : 5h à 5h30

Dénivelé moyen : 500m

Distance moyenne : 16km

Les temps de marche et les activités ne sont pas très longs ni très important en dénivelés. Les journées seront néanmoins assez dynamique avec un départ assez tôt dans la matinée pour profiter pleinement des découvertes et des activités dans la journée et surtout d’une belle pause après le pic-nic !

A sud randos, nous avons réuni les subtils ingrédients qui permettent, tout en douceur, d’aller à la découverte des régions, des pays et de rencontrer celles et ceux qui y vivent. Notre savoir faire d’artisans nous autorise à pouvoir vous emmener ailleurs, dans ces lieux secrets où la marche est prétexte à la découverte.

Accessible à tous, 4 à 6 h de marche par jour sur terrain varié. Dénivelée maximum 550 m environ.


Hébergement

Formules en hébergement privilégiant la simplicité sans faire de concession sur le confort ! Vous serez logé en chambre à partager de 2 personnes.

Hébergement :

  • en hôtel à St Affrique et Camarès
  • en gîte dans le Rougier
  •  en chambre d’hôte à St Felix de Sorgues

 

Nous avons choisi volontairement ces établissements en cœur de territoire dans une démarche d’implication dans le développement économique du sud Aveyron. Ces hébergements disposent de chambres calmes et confortables.

 

Repas : Formule pension complète avec spécialités locales.

Les diners : Les produits du terroir seront présents pendant tout le séjour.

Les pic-nic : Les repas froids du midi sont préparés par notre cuisinière locale. Nous attachons beaucoup d’importance à cette partie du séjour. Les repas seront tous fait «maison». Nous sommes fiers de vous faire découvrir nos spécialités et notre art de vivre !

 

Sur le marché de St Affrique.

Les produits du terroir seront tous présent ! Vous pourrez vous faire plaisir librement.

Si vous avez des problèmes d’allergies alimentaires ou des problèmes d’incompatibilité avec les tomates, n’hésitez pas à nous en informer. Dans la mesure du possible, nous ferons le nécessaire pour améliorer votre séjour.

 


 


Transferts internes

  • Itinéraire en continu : Pas de transfert pendant le séjour.

La navette depuis/vers la gare en début/fin de séjour est réalisé en minibus privatisé.


Portage des bagages

  • Pas de portage, sauf un petit sac pour vos affaires personnelles de la journée.

Vous n’aurez pas de sac à porter pendant votre séjour, sauf toutefois le nécessaire de la journée qui tiendra sans problème dans un petit sac à dos de 20 ou 30 litres. Ne prenez pas de sacs à dos trop petits, ils sont parfois de mauvaise facture et aussi lourd qu’un sac de taille moyenne. Vous trouveriez le confort désagréable et le plaisir de la randonnée serait gâché.

 


Groupe

Les groupes seront constitués de 5 à 15 personne maximum


Encadrement

  • Vous êtes accompagné, vous n’avez rien à gérer !
  • 1 accompagnateur en montagne spécialiste de la randonnée et de la région sera avec vous à partir de l'accueil jusqu’à la fin du séjour.

Equipement individuel

  • Venez comme vous êtes, simplement une bonne paire de chaussure pour marcher et de quoi vous baigner, nous faisons quelques pauses au bord de l’eau !

 

La préparation physique

... et psychologique ! Ce séjour s’adresse à toute personne en condition physique normale, pas d’exploit ni de performance physique au programme. Il est nécessaire de pouvoir marcher entre 4 et 7 heures dans la journée.

L’esprit randonneur : demande parfois de la tolérance, un peu de discipline et beaucoup d’humour. Pensez-y avant de partir en vacances, cela vous aidera à “lâcher prise” et à profiter au mieux de tous les instants. Il arrive aussi que la météo soit capricieuse : ne vous laissez pas démoraliser par quelques gouttes de pluie ou une chute de neige inattendue, c’est aussi ça la randonnée... et ça peut même avoir un certain charme.

 

Notre conseil

 

Vêtements :

Les principes : Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).

- une veste en fourrure polaire chaude.

- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex. En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par temps froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément agréable. Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

Eviter les anoraks et proscrire les équipements trop chauds et encombrants.

 

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

- 1 chapeau de soleil ou casquette.

- 1 foulard.

-1 bonnet.

- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).

- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.

- 1 veste en fourrure polaire.

- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.

- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.

- 1 pantalon de trekking ample.

- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).

- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.

- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.

- Des sous-vêtements.

- 1 pantalon confortable pour le soir.

- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

 

Equipement :

- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale

- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.

- 1 paire de lunettes de soleil .

- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).

- 1 couteau de poche type Opinel.

- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.

- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).

- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.

- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).

- Papier toilette + 1 briquet.

- Crème solaire

- Boite plastique hermétique pour y mettre le pique nique de midi (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.

- 1 frontale ou lampe de poche.

- 1 couverture de survie.

- Appareil-photo, jumelles (facultatif). Pharmacie personnelle

- Vos médicaments habituels.

- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

- Pastilles contre le mal de gorge.

- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.

- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).

- 1 pince à épiler.

 

Baignade :

N’oubliez pas votre maillot et votre serviette. Les baignades ponctuent agréablement les journées !

 

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