ACCUEIL
Le Jour 1 en gare de St Jean de Luz à 9h30.
DISPERSION
Le Jour 6 en gare de St Jean de Luz vers 15h.
HEBERGEMENT AVANT OU APRES LA RANDONNEE
ARRIVEE LA VEILLE A ST JEAN DE LUZ :
Hôtel COLBERT ***
Tel : 05 59 26 31 99
Hôtel Magenta **
Tel : 05 59 51 03 71
Brit Hôtel de Paris **
Tel : 05 59 85 20 20
FORMALITES
Pensez à prendre votre carte d'identité ou votre passeport en cours de validité.
NIVEAU
1 CHAUSSURE
Étape de 4h à 5h de marche par jour en terrain varié, terre, petits cailloux ou au fond des barrancos en descendant ou en remontant le lit du cours d’eau mais sans aucune difficulté technique.
Niveau | Dénivelé | Temps de marche |
1 | Jusqu’à 400 m | 4 à 5h |
2 | 300 à 600 m | 3 à 5h |
3 | 600 à 800 m | 5 à 6h |
4 | 700 à 1200 m | 5 à 7h |
5 | 1000 m et + | 7h et + |
HEBERGEMENT
En chambre troglodyte, dans un petit village authentique, avec sanitaire dans chaque chambre.
Notre hôte fourni le linge de toilette.
Nous passerons ce superbe séjour, dans le village de Valtierra, aux portes du désert des Bardenas. Ce séjour comporte 5 nuits dans d'anciennes maisons troglodytes rénovées en hébergement charmant. Chambres pour 2 personnes séparées par des rideaux de la grande pièce principale. Il y aura 1 salle de bain par maison (3 chambres maxi). La salle de bain sera également à partager.
Chambre individuelle possible (avec supplément), toujours dans une grotte comprenant d'autres chambres, également séparée par un rideau de la pièce principale.
RESTAURATION
En pension complète
- Le petit déjeuner est proposé sous forme d’un buffet continental (boissons chaudes et froides, pains, viennoiseries, gâteaux, céréales, yaourts, charcuteries, fromage et fruits…)
- Les pique-niques sont préparés par votre accompagnateur sous forme de salades composées à base de produits locaux. Equilibrées et variées, elles sont complétées par du fromage, un fruit et une gourmandise chocolatée.
(Le pique-nique n’est pas compris pour les personnes ne désirant pas participer à une journée de randonnée)
- Le repas du soir est composé d’une entrée, salade, d’un plat principal et d’un dessert.
Pour ce forfait, les boissons restent à votre charge.
REPAS DE FIN D’ANNEE
Début de soirée avec apéritif à 20h30 avec bar ouvert
Cava, bière, vin et liqueurs. Vins Reservas et Crianzas Rioja et Navarra, avec des tapas.
21h30 début du repas
Salade de chicorée
Crevettes
Jambon et Longe Ibérique de Bellota
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Merlu ou morue (ou pétoncles gratinés)…..
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Salade de carde rouge
Épaule d'agneau rôtie dans son jus ou agneau Chilindron (nous déciderons à la fin)
Desserts :
Nougats, fruits glacés (citron, orange, noix de coco) et raisins du nouvel an (selon la tradition à minuit)
Vins :
Crianza et Réserve Rioja et Navarre et Cava Brut Nature.
Cotillons bar ouvert avec des liqueurs- et feux d'artifice et ensuite une petite soirée dansante pour clôturer le repas
Pour ceux qui veulent continuer la fête plus longtemps, il y aura en ville d'autres options.
ENCADREMENT
Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, le massif et les parcours.
Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l’engage à s’adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.
GROUPE
Groupe de 4 personnes minimum à 8 personnes maximum.
TRANSFERTS INTERNES
En minibus pour le transfert France - Espagne, ce transfert durera environ 4h, avec une pause au milieu de la journée, afin de couper cette longue journée.
Ensuite, tous les jours, transferts matins et soirs d’environ 20 minutes, pour se rendre sur les plus beaux sites des Bardenas. Les temps de trajet sont donnés à titre indicatif, ils restent cependant, dépendants d’événements imprévisibles (conditions météo, état de la circulation, etc.).
PORTAGE DES BAGAGES
Portage dans votre sac à dos de vos affaires personnelles ainsi que de votre pique-nique.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Pour l’hôtel
• Un sac ou une valise pour vos affaires des 4 jours
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
• Bonnet
• Gants légers ou sous-gants en soie.
Pour la randonnée
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Une gourde
• Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
• Couverts, couteau et gobelet
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange.
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
• Vos médicaments si traitement
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Pansements et double peau type Compeed
SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT :
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
- Ne laissez aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’au gîte