Détours des cimes, un réveillon dans le Vercors

Arrivée le jour 1 à 17h50 devant l’Office du Tourisme de Lans-en-Vercors. 

Office du Tourisme de Lans-en-Vercors
246, Av. Léopold Fabre 
38250 Lans-en-Vercors

Pensez au covoiturage avec Blablacar.

Train/TGV jusqu’à Grenoble puis bus jusqu’à Lans-en-Vercors. 

Bus réguliers CARS RÉGION : ligne T64 ou T65 jusqu’à “Lans-en-Vercors Office du Tourisme”
Achat du titre de transport à la Gare Routière (non réservable).
Horaires et tarifs bus : cliquez ici.
En principe T64 Grenoble 17h00 - arrivée Lans en Vercors 17h45 ou 17h55.

Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. 
Dans ce cas-là, vous serez défrayés en fin de séjour.
Nous pourrons également être amenés à prendre la navette du village. 

Il est important de bien appréhender l’environnement montagnard avec ses aléas climatiques qui passent d’une extrême à l’autre rapidement. Bien équipés, vous profiterez d’autant mieux de vos vacances !

Vêtements :
Les principes :
Pour le haut comme pour le bas du corps, privilégier le « multi-couches ». C’est-à-dire plusieurs épaisseurs de vêtements que vous ôterez ou ajouterez au gré de la température et de l’effort. 
Par exemple :  

• un sous-pull thermique à manches longues en matière respirante
  
• une veste en polaire chaude ou une doudoune.
  
• une veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex

Par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit d’ajouter cette veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Ne négligez pas le bas du corps. Le principe du « multi-couches » s’applique également : pantalon + sur pantalon ou bien collant + pantalon. 

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Éviter les combinaisons de ski, trop chaudes et encombrantes.

Dans votre sac pour la journée :

• 1 petit sac à dos (35 à 40 L) muni d’une ceinture ventrale, permettant impérativement d'accrocher les raquettes sur le sac.
• 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres minimum).
• Nécessaire pour le pique-nique : 1 couteau de poche, 1 fourchette-cuillère.
• Des vivres de course (barres énergétiques, fruits secs ou chocolat pour les gourmands).
• 1 petite pochette étanche avec carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
• 1 trousse de pharmacie personnelle (voir suggestion de trousse complète ci-dessous)
• Du papier toilette.
• 1 paire de lunettes de soleil + crème solaire.
• 1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu’il fasse chaud ou froid.
• 1 bonnet
• 2 paires de gants. 
• Éventuellement : un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (pour protéger l’intérieur) + 1 frontale ou lampe de poche + 1 couverture de survie.

• 2 tee-shirts manches courtes en matière respirante. 
• 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
• 1 veste polaire ou 1 doudoune.
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche.
• 1 cape de pluie.
• 1 pantalon de trekking ou d’outdoor souple, thermique, confortable et déperlant. Proscrire le pantalon de ski alpin.
• 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-Tex.
• Des chaussettes de marche. Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type "bouclette” qui vous évitent l’échauffement des pieds. Gare au coton pour les ampoules.
• 1 paire de chaussures de randonnée en bon état, tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps (vérifiez notamment si la colle de la semelle tient encore et ré-imperméabilisez-les).
• 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
• 1 pantalon confortable pour le soir.
• 1 paire de guêtres. Si votre pantalon possède des « soufflets », cela n’est pas nécessaire.
• 1 maillot de bain + 1 drap de bain pour l’espace bien-être. Dans la chambre, vous trouverez une serviette de toilette pour la douche.
• Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable et les petites contenances).
• Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
• Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

• Vos médicaments habituels.
• Médicaments contre la douleur : Paracétamol de préférence.
• Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
• Compresses désinfectantes.
• Pansements adhésifs.
• Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
• Pastilles contre le mal de gorge.
• Vitamine C.
• 1 pince à épiler.
• 1 tire-tiques.
• Stérilium gel (pour se laver les mains) et lingettes désinfectantes.

• une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d’un pique-nique !

• Assurance annulation : 3,4% du voyage
• Assurance frais de recherche, secours, et rapatriement : 2% du voyage
• Assurance multirisque : annulation, bagages, retard transport, recherche et secours, assistance interruption de séjour : 4,8% du voyage

Toutes nos assurances incluent une extension « épidémies ».

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d’aventure.

Attention, ces contrats s’adressent uniquement aux personnes dont le domicile principal est situé en France et en Europe.