ACCUEIL
Le Lundi en gare d'Aix Les Bains TGV (sortie principale) à 11h45 ou directement à l'hotel à Jarsy pour 12 h 00.
Accès voiture :
En provenance de Lyon, Grenoble : l'autoroute A43 jusqu'à Chambéry, puis A 41 en direction de Annecy. Sortie n°13 "Aix les Bains Sud". Suivre ensuite la direction centre ville, puis gare.
En provenance de Genève : l'autoroute A41 en direction de Chambéry. Sortie n°14 "Aix les Bains Nord" Suivre ensuite la direction centre ville, puis gare.
Transfert ensuite pour Jarsy en suivant l’accompagnateur avec votre véhicule.
Parking : Vous pouvez garer votre véhicule sans souci près de votre hébergement.
Accès train : gare TGV d’Aix les Bains
Paris gare de Lyon - Aix les Bains : 07h48 - 11h46 (via Lyon)
Lyon Part Dieu - Aix les Bains : 10h34 - 11h46
Marseille - Aix les Bains : 08h11 - 11h46 (via Lyon)
Horaires à vérifier auprès de la SNCF.
DISPERSION
Le Samedi en gare d'Aix Les Bains TGV vers 10 heures ou depuis l'Hotel à partir de 9 heures
Retour train : le Samedi à la gare d’Aix les Bains
Aix les Bains - Paris :
Aix les Bains - Lyon :
Aix les Bains - Marseille :
Horaires à vérifier auprès de la SNCF.
FORMALITES
Carte d’identité ou passeport en cours de validité.
NIVEAU
Pour marcheurs moyens
Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5.
Itinéraire de montagne avec dénivelées de 400 à 600 mètres/jour. Accessible aux randonneurs n’ayant jamais pratiqué la randonnée en raquettes à neige. Si vous le souhaitez, il est toujours possible de se reposer une journée pour reprendre des forces.
Dénivelée moyenne : 500 m Maximum : 600 m
Longueur moyenne : 10 km Maximum : 12 km
Horaire moyen : 5 h 00
HEBERGEMENT
5 nuits en hôtel ** à Jarsy, en chambres doubles (douche et WC dans la chambre). Au cœur d’un village de 150 habitants, dans une maison rénovée, l’hôtel est idéalement placé pour profiter de la vie locale. Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 à 3 personnes.
Les repas
Pour les repas, Gaétan se met en quatre pour nous faire découvrir la cuisine locale en sortant des « sentiers battus », un régal tout en surprises !
Les pique-niques sont copieux et accompagnés de vivres de course, préparés par hébergement.
TRANSFERTS INTERNES
Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule.
Dans ce cas-là, il est bien évident que vous serez défrayé des frais engagés.
PORTAGE DES BAGAGES
Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.
GROUPE
Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes.
ENCADREMENT
Pierre ou Yves, Accompagnateurs en Montagne Baujus, spécialistes de la randonnée hivernale.
MATERIEL FOURNI
Pour ces randonnées en raquettes il vous sera fourni une paire de raquettes et des bâtons de randonnée. Nous avons aussi un stock de cramponnettes si besoin.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
o 1 chapeau de soleil ou casquette.
o 1 foulard.
o 1 bonnet.
o 1 paire de gants ou moufles pour la randonnée en hiver.
o T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence
o 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
o 1 veste polaire.
o 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
o 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
o 1 pantalon de trekking ample.
o Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
o 1 paire de chaussures de randonnée haute tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
o 1 paire de guètres.
o Des sous-vêtements.
o 1 pantalon confortable pour le soir.
o 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Equipement
o 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
o Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
o 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
o 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
o 1 couteau de poche type Opinel.
o 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
o Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
o Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
o Papier toilette + 1 briquet.
o Crème solaire + écran labial.
o Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
o 1 frontale ou lampe de poche.
o 1 couverture de survie.
o Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pharmacie personnelle
o Vos médicaments habituels.
o Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
o Pastilles contre le mal de gorge.
o Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
o Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
o Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
o 1 pince à épiler.
6 jours
Accompagné
Niveau 3
Raquettes
En étoile
Hôtel 2 étoiles -
Télécharger la fiche technique complète du séjour
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