ACCUEIL
Le Jour 01 à 12 h 45 mn en gare d’Albertville TGV (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement devant l’Office de Tourisme à Beaufort sur Doron à 13 h 20 mn précises, si vous venez en bus ou en voiture. Merci de préciser votre lieu de rendez-vous à l'inscription.
Les heures de rendez-vous sont impératives, la navette régulière quittant Beaufort à 13 h 40 mn.
Si vous arrivez en retard : Le jour même, en cas de retard de dernière minute, laissez un message au 04 79 65 88 27. Si vous avez plus de 15 minutes de retard, le transfert en taxi sera à votre charge.
Accès train : Gare d’Albertville TGV
Paris Gare de Lyon : 06h47 09h40 : Chambéry : 09h50 10h37 : Albertville
Lyon Part Dieu : 08h08 09h33 : Chambéry : 09h50 10h37 : Albertville
Marseille : 06h36 2 changements 10h37 : Albertville
Horaires indicatifs 2021 à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf.
Sauf le dimanche pour cet horaire, un bus relie la gare d’Albertville TGV à Beaufort sur Doron. Ligne 21.
Infos : Office de Tourisme de Beaufort : 04 79 38 15 33 ou 07 79 38 37 57
Tarif indicatif 2021 : 10 € l’aller, 20 € l’aller-retour.
Horaires et tarifs indicatifs à vérifier auprès de www.tra-mobilite.com ou 04 79 89 77 32
Nous pouvons vous proposer un transfert pour vous amener d’Albertville à Beaufort : 28 € par personne aller-retour à réserver à l’inscription.
Accès voiture : Office du Tourisme à Beaufort sur Doron.
Itinéraire : www.viamichelin.fr
Covoiturage :
Nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire : d’une part, il nous est difficile d’organiser le covoiturage et d’autre part, la loi nous interdit la divulgation de coordonnées personnelles. Cependant, soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l’environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage :
www.blablacar.fr ou www.idvroom.com.
L’utilisation en est efficace et simple.
Prendre l’autoroute A430 et emprunter la sortie 30 pour Albertville. Prendre ensuite la direction Beaufortain par la D925 jusqu’à Beaufort. Dans Beaufort, prendre la D218A, direction Arêches. L’Office du Tourisme est juste avant le pont sur la gauche.
Parking :
Vous pouvez garer votre véhicule sans souci près de l’Office du Tourisme.
Accès avion : Aéroport de Genève Cointrin
Aéroport Genève Cointrin : www.gva.ch
L'aéroport est relié aux réseaux ferroviaires suisse et européen. La gare CFF de l’aéroport est directement accessible depuis les niveaux enregistrement et arrivée. Tous les trains s'arrêtent à la gare Genève-Cornavin (centre-ville) : 5 trains par heure aux heures de pointe, 7 mn de trajet.
Les trains pour la France partent de la gare centrale Genève-Cornavin (centre-ville).
DISPERSION
Le Jour 07 vers 16 h 30 mn à Beaufort sur Doron ou vers 17 h 15 mn à la gare d’Albertville TGV.
Retour train : Gare d’Albertville TGV
Le samedi, un bus relie Beaufort sur Doron à la gare d’Albertville TGV. Ligne A1.
Infos : Office de Tourisme de Beaufort : 04 79 38 15 33 ou 07 79 38 37 57
Horaire indicatif 2021 : Beaufort Centre-Ville : 16h32 ou 17h29 Albertville Gare Routière : 17h05 ou 18h00.
Tarif indicatif 2021 : 10 € l’aller, 20 € l’aller-retour.
Horaires et tarifs indicatifs à vérifier auprès de www.tra-mobilite.com ou 04 79 89 77 32
Nous pouvons vous proposer un transfert pour vous amener à la gare d’Albertville TGV en fin de randonnée : 28 € par personne aller-retour à réserver à l’inscription.
Albertville : 17h23 18h07 : Chambéry : 18h57 22h29 : Paris Gare de Lyon
Albertville : 17h23 18h07 : Chambéry : 19h27 20h52 : Lyon Part Dieu
Albertville : 17h23 2 changements 22h11 : Marseille
Horaires indicatifs 2021 à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf.
Retour bus : Gare d’Albertville TGV
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles qu’avion, train, bus ou covoiturage.
Retour voiture : Beaufort sur Doron.
Retour avion : Aéroport de Genève Cointrin
Aéroport Genève : www.gva.ch
Train depuis la France pour la gare centrale Genève-Cornavin (centre-ville), puis la gare CFF de l’aéroport. 5 trains par heure aux heures de pointe, 7 mn de trajet.
Les niveaux enregistrement et arrivée sont directement accessibles depuis la gare CFF de l’aéroport.
Hébergement avant ou après la randonnée :
Si vous arrivez la veille ou repartez le lendemain, les hébergements ci-dessous sont des partenaires :
- Hôtel** Le Grand Mont (04 79 38 33 36) à Beaufort sur Doron.
- Hôtel** Le Christiania (04 79 38 10 58) à Arêches.
- Pension Viallet (04 79 38 33 65) au Bersend.
A Albertville : Nous n'avons pas d'hôtelier partenaire, vous pouvez contacter l'Office du Tourisme d'Albertville (04 79 32 04 22).
FORMALITES
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
- Carte vitale.
- Carte de membre de la FFME ou du CAF (si vous êtes adhérent).
Nous suivons au plus près l’évolution des directives sanitaires. Le cas échéant, vous recevrez avant votre départ, des informations complémentaires afin de vous conformer aux mesures sanitaires en vigueur aux dates de votre séjour et de compléter éventuellement la liste de votre équipement.
NIVEAU
Dénivelée moyenne : 760 m Maximum : 1000 m
Longueur moyenne : 15 km Maximum : 17 km
Horaire moyen : 5 h 15 mn Maximum : 6 h
Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif. Il sera toujours possible en cas de petite défaillance de faire une étape avec le véhicule qui transfère les bagages et rejoindre le groupe le soir (coût de ce transfert à votre charge).
HEBERGEMENT
Refuges de montagne et gîtes d'étape, avec douches, sauf le premier soir.
Les lits sont équipés de couettes ou de couvertures.
Jour 1 : Refuge de la Croix de Pierre, 18 places en dortoir. Manuela et Stéphane vous accueillent dans leur beau chalet en bois en plein alpage, avec une vue panoramique. Pas de douche.
Jour 2 : Refuge de la Gittaz, 45 places en dortoir. Dans ce chalet d’alpage niché au creux du vallon isolé de La Gittaz, ce sont Eric et Yann qui viennent de reprendre le refuge qui vous accueillent.
Jour 3 : Refuge de Plan Mya, 20 places en dortoir. Lui aussi dans un chalet d’alpage, ce petit bout de refuge est fort agréable et c’est Alice qui vient de reprendre le refuge familial qui vous accueille. En cas d’indisponibilité, vous serez hébergés au Refuge du Plan de la Lai.
Jour 4 : Nouvelle nuit au refuge de Plan Mya.
Jour 5 : Refuge de l’Econdu, 20 places en dortoir. Le sourire et l’efficacité de Brigitte seront là pour vous accueillir. En cas d’indisponibilité, vous serez hébergés au Refuge de la Coire.
Jour 6 : Refuge de l‘Alpage, 3 dortoirs de 6 personnes. Le refuge vient d’être reconstruit. A 2000 mètres, au pied du Grand Mont, le refuge dispose d’une vue incomparable sur le Mont-Blanc.
Repas :
Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l’accompagnateur à l’aide des commerces locaux ou bien par l’hébergement. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
TRANSFERTS INTERNES
Aucun transfert durant le séjour. A partir du Col des Saisies et jusqu’à Beaufort, tous les trajets se font à pied.
PORTAGE DES BAGAGES
Bagages transportés par nos soins par véhicule.
Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.
Durant la semaine, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg.
Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).
Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, neige ou glace en hiver, etc…), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement.
Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 - 10 kg, en effet :
- Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine.
- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.
- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.
- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc… Votre accompagnateur est équipé d’une trousse de pharmacie complète avec ce qui est véritablement utile. Dans votre bagage, quelques médicaments de base (voir liste équipement).
- Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Proscrire les pèse personnes !!!!
- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée.
Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.
Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.
Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de randonneurs qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.
GROUPE
De 6 à 14 personnes.
Groupes constitués :
Vous êtes membres d’une association, d’un comité d’entreprise, d’une collectivité, vous êtes une famille ou un groupe d’amis désirant randonner ensemble : nous organisons cette randonnée aux dates que vous choisissez, avec un tarif étudié.
Vous avez un rêve, un projet…, consultez-nous.
ENCADREMENT
Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, spécialiste du Beaufortain.
Professionnel de la montagne, il s’engage à :
- Gérer au mieux le déroulement de votre randonnée en toute sécurité : choix de l'itinéraire, rythme de progression, logistique, santé, adaptation aux aléas météorologiques et à la nivologie.
- Assurer la dynamique et la cohésion du groupe.
- Vous faciliter l’approche du milieu montagnard et vous faire partager avec passion ses connaissances pour la nature.
- Etre disponible et à votre écoute.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard ou tour de cou.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- 1 pantalon de trekking ample.
- 1 short ou bermuda.
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
- Des sous-vêtements.
- En début et en fin de saison (mai - juin et septembre - octobre), il peut être utile d’avoir en plus guêtres, gants et bonnet.
Equipement :
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale.
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
- une gourde (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Papier toilette + 1 briquet pour le brûler.
- Crème solaire + écran labial.
- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 litre minimum) + gobelet + couverts.
- 1 couverture de survie.
- Appareil-photo, jumelles (facultatif).
- Une paire de bâtons est conseillée.
Pour le soir à l’hébergement :
- Votre gel hydro-alcoolique de poche et lingettes désinfectantes.
- Vos masques en quantité suffisante.
- Un sac de couchage.
- 1 maillot de bain (facultatif).
- 1 pantalon confortable.
- 1 paire de chaussures de détente légères.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- 1 frontale ou lampe de poche.
Pharmacie personnelle :
- Un tire-tique.
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- 1 pince à épiler.
Et puis…
- Une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d’un pique-nique ou d'une soirée !
