Sud Randos - Randonnées à pied
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Séjour (+33) 06 48 20 71 48 / Gîte : (+33) 06 15 97 90 28 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tour de l'Aubrac avec accompagnateur

Entre Lozere, Cantal et Aveyron

7 jours

Prix : Nous consulter

- Itinérant en boucle

Accompagné

Rando à pied

Gîte confort / Hôtel* ou similaire Chambre de 2 à 3 avec douche et WC privatisés ou en communs Gîte / Hôtel simple ou similaire : Chambre de 2 à 6 avec douche et WC communs

Niveau 2 : 4 à 5 heures de marche par jour. Itinéraire vallonné de 15 à 20 kms ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 400 à 600 m.

Code séjour : 15TAUPA


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Vaste plateau d'altitude et d'estives aux confins de la Lozère du Cantal et de l'Aveyron, l'Aubrac est un territoire à forte personnalité. Terre volcanique, façonnée par les glaciers du Quaternaire, au paysage de bout du monde, parsemé d'énormes blocs rocheux érodés par le temps, de lacs scintillants et de bosquets de forêts d'hêtres centenaires, c'est un espace naturel privilégié pour des randonnées à pied.

 

L'Aubrac est aussi une terre d'authenticité, ayant conservé précieusement son patrimoine et ses savoir-faire, sa convivialité et son accueil : terre et passage emblématique sur le Chemin de Saint-Jacques, terre d'estive de la race des vaches Aubrac, la reine des prés et de la fête de la transhumance, permettant la fabrication du fromage et de l'Aligot, terre du couteau de Laguiole et des burons à l'architecture de pierre massive... D'une altitude moyenne de 1000 à 1400 mètres, et culminant à 1468 mètres au Signal de Mailhebiau, son nom vient de " Alto Braco " qui signifie " lieu élevé ".

 

Caractérisé par son climat plutôt rude et par une ambiance quelque peu mystique, l'Aubrac est aussi à la belle saison une explosion de fleurs en tous genres - plus de 1300 espèces ! On y traverse de grands espaces désertiques, des forêts de hêtres et de sapins, des lacs (dont le célèbre lac de Saint-Andéol), des cours d'eau bordés d'aulnes, d'osiers et de saules. On y cueille au passage des myrtilles, des fraises sauvages, des framboises, mais aussi des champignons. Côté faune, les ours et les loups ayant disparus, les vaches Aubrac ont pris entière possession du plateau mais elles partagent tout de même le domaine avec des cerfs, des chevreuils, des sangliers, des renards, et même des loutres. Outre ce réservoir très riche et diversifié pour la faune et la flore, l'Aubrac possède aussi un patrimoine architectural remarquable. Au fil des chemins, on y découvre également des ponts, des petits burons, des lavoirs, des croix, des fours à pains…

 

POINTS FORTS DU SEJOUR :

  • Paysage unique des hauts plateaux d'ambiance irlandaise
  • Les plus beaux lacs de l'Aubrac
  • Magnifique occasion de goûter l'Aligot
  • Richesse des traditions et du patrimoine



Dates et prix

prix adulte
du 10/06/2018 au 16/06/2018
630 €
du 15/07/2018 au 21/07/2018
695 €
du 29/07/2018 au 04/08/2018
695 €
du 05/08/2018 au 11/08/2018
695 €
du 12/08/2018 au 18/08/2018
695 €
du 26/08/2018 au 01/09/2018
695 €
du 09/09/2018 au 15/09/2018
630 €

 



Le prix comprend

- L'hébergement

- Les repas tels que décrits dans le jour par jour du dîner du jour 1 au pique-nique du jour 7

- L'encadrement

- Le transport des bagages

- Les transferts terrestres prévus au programme

- Les taxes de séjour

 



Le prix ne comprend pas

- Les boissons et dépenses personnelles

- Les visites

- L'assurance

 

 

 


Jour 01 :

ACCUEIL A AUMONT-AUBRAC
Rendez vous à Aumont-Aubrac à 19 heures à l'hôtel (les coordonnées vous seront communiquées sur la convocation).
Installation pour la nuit en chambres collectives, repas au restaurant et présentation du circuit par votre accompagnateur.
 

Jour 02 :

RANDONNEE SUR LE CHEMIN DE SAINT-JACQUES
Court transfert en bus pour "Les 4 Chemins". Journée de randonnée sur le Chemin de Saint-Jacques jusqu'à Nasbinals. Passage de la forêt de la Margeride au paysage complètement ouvert et lumineux du plateau au fur et à mesure de la " montée " en altitude. Traversée de petits villages typiques tels que Finieyrols, Rieutort et ses fameux abreuvoirs, Montgros... Etape en gîte avec repas au restaurant. 5 à 6 heures de marche - montée : 300 mètres - descente : 200 mètres.

Jour 03 :

SAINT-URCIZE - LAGUIOLE
Après le petit déjeuner, court transfert jusqu'au village de Saint-Urcize abritant une superbe église romane du XIIème siècle. Randonnée vers le relief sommital du massif abritant encore un peu de forêt, des hêtres parfois plusieurs fois centenaires et torturés par le climat. Descente vers la capitale du couteau de l'Aubrac :Laguiole. Etape en hôtel, en chambres collectives, en demi-pension

6 heures de marche - montée : 400 mètres - descente : 400 mètres.

Jour 04 :

VERSANT SUD-OUEST DE L'AUBRAC
Départ pour le versant sud-ouest de l'Aubrac, creusé par les " Boraldes ", petites rivières dévalant vers la vallée du Lot, et restant très boisé. Montée vers le Puy du Roussillon perché a 1407 mètres d'altitude et vers les Trucs de l'Aubrac (1440 mètres) par la forêt de Roquette-Bonneval. Par le mythique village d'Aubrac, un lieu historique d'accueil des pèlerins en route vers Saint-Jacques de Compostelle, descente vers Saint-Chély d'Aubrac. Etape en gîte avec repas au restaurant. 6 à 7 heures de marche - montée : 500 mètres - descente : 650 mètres.

Jour 05 :

FORET DOMANIALE D'AUBRAC
Montée vers la forêt domaniale d'Aubrac et vers le plateau pour atteindre le mythique village d'Aubrac, haut lieu historique sur le Chemin de Saint-Jacques. Poursuite le long du chemin pour rejoindre Nasbinals. Etape en gîte avec repas au restaurant. 5 à 6 heures de marche - montée : 700 mètres - descente : 200 mètres.

Jour 06 :

ETAPE " AUBRACIENNE " - LAC DE SAINT-ANDEOL - MARCHASTEL
L'étape " aubracienne " ! Traversée des pâturages de burons en burons, de troupeaux en troupeaux (il y en été plus de 50 000 vaches qui montent en estive sur l'Aubrac !), vers le lac d'origine glaciaire de Saint-Andéol, le joyau du plateau. Passage à Marchastel, construit autour d'une ancienne cheminée de volcan, pique-nique le midi et hébergement en gîte auberge en 1/2 pension pour la nuit au petit hameau Prinsuéjols. 6 heures de marche - montée : 400 mètres - descente : 400 mètres.

Jour 07 :

FORET ET TERRE DE PEYRE - CHATEAU DE LA BAUME
Départ pour la forêt et pour la terre de Peyre. Le château de la Baume, le " Versailles du Gévaudan ", classé " Monument Historique " attire sur le chemin conduisant à Aumont-Aubrac. Perché à 1200 mètres d'altitude c'est le château le plus haut de France ! Fin de la randonnée vers 16 heures. 4 à 5 heures de marche - montée : 200 mètres - descente : 300 mètres.

Complément de programme :

L’Aubrac est une montagne d’estive, il faut souvent passer des clôtures, traverser des troupeaux et des zones humides…

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Nos guides et accompagnateurs sauront d’autant mieux gérer ces aléas, si chacun garde sa bonne humeur.


Accueil

Jour 1 : Rendez-vous à Aumont-Aubrac à 19 heures.

 

EN CAS DE PROBLEME DE DERNIERE MINUTE

Il vous sera envoyé, une dizaine de jours avant le départ, une convocation sur laquelle figureront les coordonnées de l'hébergement du 1er soir ainsi que les numéros d'urgence.

 

 

ACCES
Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant. Pour vos pré-acheminements en véhicule personnel, pensez au co-voiturage. Nous avons mis à votre disposition sur notre site internet un lien direct sur le site www.covoiturage.fr sur lequel vous pourrez rechercher une annonce ou déposer la vôtre.


SI VOUS VENEZ EN VOITURE

Carte Michelin n°239 pli 44. Aumont-Aubrac est situé à proximité de l'autoroute A75 Paris - Clermont-Ferrand - Béziers, à 35 km au Sud de Saint-Flour. Autoroute gratuite entre Clermont-Ferrand et Béziers (hormis péage du viaduc de Millau). A Aumont-Aubrac, possibilité de garer votre véhicule sur le parking de l'hôtel pour toute la durée de votre randonnée.

Pour établir votre itinéraire : www.mappy.fr ou www.via-michelin.fr

 

SI VOUS VENEZ EN TRAIN

Accès sur la gare SNCF d'Aumont-Aubrac, ligne Paris - Clermont-Ferrand - Béziers. Votre premier hébergement est situé à 500 mètres de la gare.

 

Attention, cette ligne est en pleine restructuration, de nombreux changements d'horaires et de nombreuses modifications de roulement sont prévus, bien se renseigner.

 

SI VOUS SOUHAITEZ ARRIVER LA VEILLE OU PROLONGER VOTRE SEJOUR

Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire à l'hébergement de votre séjour, nous consulter pour obtenir les coordonnées.

Autres possibilités :

Office du tourisme d'Aumont Aubrac - Tél : 04 66 42 88 70 - site internet :  www.ot-aumont-aubrac.fr

Office du tourisme de Nasbinals - Tél : 04 66 32 55 73 - site internet : www.nasbinals-tourisme.fr

Aubrac tourisme - site internet : www.aubrac.com

 

 

 



Dispersion

Le dernier jour, fin de la randonnée à Aumont-Aubrac vers 16 heures.

 



Niveau

Randonnée sans difficultés techniques particulières, marche sur sentiers, pistes forestières et quelques petites routes. Dénivellations pas très importantes de l'ordre de 300 à 400 mètres en moyenne par jour, sauf sur les contreforts sud où le relief est un peu plus important.

Ce qui peut le plus surprendre sur l'Aubrac, surtout quand on fait un peu de hors pistes, se sont les clôtures, qu'il faut souvent passer par dessus ou par dessous... et quelques zones humides type tourbières, mais celles-ci accueillent des plantes rares !

Le circuit se déroule entre 800 mètres et 1469 mètres d'altitude au Signal de Mailhebiau, le point culminant de l'Aubrac.

 

 



Hébergement

Hébergements différents chaque soir sur ce circuit itinérant : gîtes d'étape, auberges et / ou hôtel en fonction des disponibilités. Couchage collectif en général en petits dortoirs de 4 à 10 personnes.

Repas et petit déjeuner pris dans les hébergements ou dans un restaurant proche. Pique-niques tirés du sac à midi.

 



Groupe

Groupe de 5 à 15 personnes.

 

 



Encadrement

Accompagnateur diplômé selon la législation en vigueur.

 

 



Equipement individuel

VETEMENTS

 

Pour la randonnée :

- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.

- pantalon de toile

- shorts

- T-shirts

- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée

- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d’orage…

- 1 chapeau de soleil, l’idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque

- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent

- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l’altitude toujours les avoir au fond du sac

 

Pour l’étape :

- tenues de rechange et chaussures confortables

- boules " Quies " ou bouchons d’oreilles " Ear "

- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

 

MATERIEL DIVERS

Pour la randonnée :

- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d’éviter les désagréments des ampoules et échauffements…

- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d’indice 3 minimum.

- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)

- 1 gourde de préférence isotherme de 1litre minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 litre ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes.

- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet

- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques.

- papier hygiénique, mouchoirs en papier

- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s’équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.

- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d’identité, contrat d’assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d’avion, de train, carte de crédit, argent…)

- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)…

 

Pour l’étape :

- 1 sac de couchage (garnissage en fibre creuses, léger et compressible) ou drap sac en coton, soie ou fibre polaire (couverture fournie dans les gîtes et les refuges). - tenues de rechange et chaussures confortables

- 1 lampe de poche ou lampe frontale

- 1 paire de sandales légère BAGAGES

- 1 sac à dos de 35 à 40 litres aéré et réglable et muni d’une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l’appareil photo…

- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Un seul sac par personne ne dépassant pas 13 kg (spécificité de ce parcours). Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé par les transporteurs sur place (un minimum d'environ 50 € par personne pour la semaine).

 

AVERTISSEMENT Tous nos hébergements hôtels et chambres d’hôtes ont été sélectionnés pour leurs qualités d’accueil, de confort et de propreté. Malgré cela, certains d’entre eux nous ont signalés le retour des punaises de lit qui sont le plus souvent véhiculés par des randonneurs qui ont séjournés précédemment dans des hébergements déjà infestés. La dispersion des punaises de lit se fait uniquement par transport passif d’un point à un autre, dans les bagages, les paquets, les sacs de couchages… Pour aider les hébergeurs à éradiquer ce fléau mais aussi pour limiter les risques de piqures, il convient de pulvériser l’intérieur et l’extérieur de vos bagages (sac à dos de la journée et bagage suiveur) mais aussi tous vos vêtements et chaussures. Des sprays sont en vente dans les pharmacies mais aussi dans quelques hébergements, certains produits sont 100% naturels et labélisés ECOCERT.


ENVIRONNEMENT
L'Aubrac est un territoire de caractère, riche d'un patrimoine naturel et humain conservé avec force :
- la race des vaches Aubrac
- la fabrication du fromage (Cantal et Laguiole)
- la gastronomie (Aligot, charcuterie...)
- l'architecture de pierre (ponts, croix...)
- la fabrication des couteaux Laguiole
- les paysages d'estives uniques
- une flore de plus de 1000 espèces et 2000 plantes dont beaucoup sont endémiques et protégées, que l'on ne cueille donc pas... une fleur arrachée ne repousse pas ! Le plateau central de l'Aubrac a été classé en zone Natura 2000 pour protéger cette flore exceptionnelle.
Et bientôt un parc naturel régional ...
 
CLIMAT
Massif et haut plateau sous influence océanique et méditerranéenne. Le climat y est assez rude, typiquement montagnard pendant de long mois d'hiver, mais dès le printemps, la nature explose !
 
BIBLIOGRAPHIE - CARTOGRAPHIE

- Drailles et Burons, J Anglade & J.D Lajoux. Ed. Chêne
- Aubrac, balades à pied. Ed. Chamina
- Aubrac, Patrick Bard (splendides photos). Ed. Chamina
- Guide de la Lozère, éd. La Manufacture
- Flore d'Aubrac, F. Nouyrigat, éd. du Rouergue.
- Carte IGN série verte au 1/100 000° n°58.

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